Sikre dine øvre proteser: Guide til korrekt placering og pleje

Hold øvre proteser på plads

Proteser (falske tænder) er en realistisk mulighed for dem, der har mistet de fleste eller alle tænder. Det er naturligt at køre med tunge over nye proteser (fremmede legemer i munden), men kontinuerlig bevægelse med tunge, læber eller kæbe kan forskyde dem. Hold øvre proteser på plads gennem nøjagtig anvendelse og genoplæring af kæbe-/tungbevægelse.

Udstyr

• Proteselim

Instruktioner

1. Anvend proteselim: 3-4 klapper (størrelse som viskelæder) på øvre protese. IKKE fyld hele protesen – det holder den ikke bedre. Prøv 2 klapper på hver side i rektangulær form.
2. Placer protesen: Pas den bekvemt ind. Lad limet binde til ganen i 2-3 minutter. Pres tunge mod protesen for at hjælpe den med at hæfte.
3. Vær bevidst om tunge/læbe-bevægelser: Mange "fidler" med protesen via tunge/læber. Vær opmærksom for at holde den på plads. Undgå at trække tunge tilbage ved åbning af mund eller sætte kæben i unaturlige stillinger – begge kan løsne protesen. Hold i stedet spidsen af tunge i kontakt med nederste tænder så ofte som muligt, især ved grin/hoste.
4. Spis bløde fødevarer i starten. Gå gradvist over til sværere, men klister/tyggegummi undgås altid. Bid IKKE af mad (fx majs på kolbe) – kan løsne både øvre og nedre proteser.
5. Øv tale med proteser: Læs højt for at genoplære tydelig tale med minimal tungelæbe-bevægelse.