hvordan man skal håndtere menstruation lugt
1 .
En effektiv måde at slippe af med menstruation lugt er at drikke masser af vand på daglig basis . Vand hjælper med at rense kroppen og detoxifies din krop . Drikker mindst 5-7 kopper vand hver dag . Det hjælper også at holde din hud glødende og rene .
2 .
Man må indse, at bakterier er den største synder , når det kommer til menstruation lugt . Menstruationsblod alene skaber ikke at stødende lugt . Klud menstruationsbind give mere luft til at cirkulere igennem, bidrage til at reducere varme for bakterier til at vokse . Derudover hjælper menstruationskopper menstruationsblod til ikke at være udsat for luft uden for skeden .
3 .
anden effektiv måde at slippe af med menstruation lugt er at udføre en pakke med baby klude . Brug det , når du er ude af huset . Baby wides og vådservietter indeholder antibakterielle stoffer , som kan hjælpe mindske lugtgener. Men sørg for ikke at bruge alt for , som antibakterielle produkter , der indeholder glycerin kan forårsage vaginal irration og gær infektion .
4 .
Bær din favorit krop spray og giv dig selv nogle dejlige spritz efter et besøg til badeværelset .
5 .
En metode, jeg nyder at bruge , er duftende puder eller tamponer . Dette kan hjælpe skjule lugten , men vær forsigtig ! Nogle duftende og parfumerede produkter indeholder skadelige kemikalier , der kan forårsage kræft og skade din krop . Hvis du er i tvivl , så spørg din læge og bede om en anbefaling .
6 .
Sørg for at foretage nogle undies i tilfælde af en nødsituation . Du ved aldrig, hvornår du har brug for det !
7 .
Endelig have tillid til . Rengør altid selv efter toiletbesøg , og efter at ændre din pad eller tampon .
Relaterede Sundhed Artikler