| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kan teste for gær allergi

　　 Sommetider folk føler sig dårlige , og de skyde skylden på gær allergi . Folk kan være allergisk overfor mange fødevarer ; allergier kan eksistere fra fødslen eller de kan udvikle sig senere i livet . Du kan selv-test for gær allergi med elimination og provokation kost , så prøv anvendt kinesiologi , eller gå til din allergolog for huden eller blodprøver . Megen polemik bugner om , hvad der udgør en gær allergi . Og nogle testmetoder synes at give usikre resultater. For patienter , der føler sig fanget i den forvirring , kan nogle hjem test og eksperimenter være i orden for dig .
1 .
Befri dig selv for gær -holdige produkter . Prøv en afskaffelse kost i mindst 9 dage for at undgå gær -holdige og gær -fremmende fødevarer . Undgå brød , kager , pizza , tortillas , øl , vin , soja , mælk og mejeriprodukter. Undgå alt gæret og noget med sukker . Watch out for kosttilskud , der indeholder gær . Hvad du kan spise , er alle grøntsager , kød , fisk , fjerkræ , æg , ris , pasta , sodavand kiks og sprøde brød , smør , nødder og frø , frisk juice , kunstige sødestoffer , gin og vodka . Begræns frugter til ½ lb af friske eller frosne pillede frugter om dagen , men undgå druer , blommer og alt for modne frugter .
2 .
Test din reaktion på visse gær produkter. En provokation test kan hjælpe dig konstatere , hvis du har en gær allergi ved at teste din følsomhed over for visse produkter . Eddike, gær , brød , mælk og sukker er langsomt genindført tilbage i kosten i en bestemt rækkefølge i løbet af en 5-dages periode . Ifølge Heiko Santelmann , MD, fra Holistisk Senter i Oslo , Norge , skal prøvningen ske i morgen og skal muligvis gentages, hvis reaktioner virker usikker .
3 .
Besøg en allergolog for allergi hudtest eller blodprøver for gær . Huden udsættes for gær , og derefter kontrolleres for en allergisk reaktion . Ifølge Dr. Marjorie Crandall , Ph. D. , af Gær Consulting Services , er flere diagnostiske laboratorieundersøgelser til rådighed til at teste for gær allergi . Men Dr. Heiko Santelmann siger , at fortolkning af testresultater er svært .
4 .
Prøv anvendt kinesiologi med en kiropraktor . Dette er en teknik til muskel test , der kan bidrage til at bestemme kroppens fysiologiske reaktion på et stof , i dette tilfælde gær . Muskelstyrke kontrolleres før og efter, at patienten udsættes for gær . Hvis en gær allergi eksisterer, vil musklerne udstille nedsat styrke efter eksponering til det.

Relaterede Sundhed Artikler