| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kan forebygge psoriasis flare - ups

　　 Overskriften på denne artikel er en smule misvisende . Det er faktisk ikke muligt at forhindre psoriasis , som i , at holde fra at udvikle betingelse. Ingen ved præcis, hvad der forårsager psoriasis i nogle individer, selvom nogle eksperter tror, det kan være genetisk . Desværre er der ikke meget du kan gøre ved dine gener . Men , symptomer på psoriasis tendens til at komme og gå , og det ofte er muligt at forebygge eller i det mindste minimere opblussen af den lidelse, hvis der overhovedet du lider af psoriasis

Du skal bruge: .
Lille Medicin Cup .
2-3 vatpinde .
Flydende Diphenhydramin Sirup (jeg bruger børnenes sirup ) .
Enhver Brand i halsen bedøvende Spray .


1 .
Undgå alkohol . Indtagelse af alkohol kan ofte forårsage opblussen af psoriasis .
2 .
Må ikke ryge cigaretter . Rygning kan også gøre symptomerne på psoriasis værre .
3 .
Tage skridt til at holde dig sund , som at spise godt og få nok hvile . Forkølelser og andre infektioner kan udløse opblussen af psoriasis for mange mennesker .
4 .
Praksis god stresshåndtering teknikker . Stress kan gøre symptomerne på psoriasis værre .
5 .
Undgå ekstreme vejrforhold , når du kan , specielt meget koldt vejr . Nogle mennesker med alvorlige tilfælde af psoriasis faktisk flytte til mere moderate klimaer til at kontrollere deres tilstand .

Relaterede Sundhed Artikler