alternativer til hals kirurgi
Nakkesmerter kan være akut eller kronisk , og kan stamme fra forskellige forårsage, herunder dårlig kropsholdning, muskel stamme , tumorer eller skade . Diagnose for nakkesmerter vil blive foretaget med X-stråler , CT eller MR -scanninger . Kirurgi for nakkesmerter er sjælden . Normalt er medicin og egenomsorg rutiner , der anvendes i stedetMedicin
Du kan tage over-the-counter medicin såsom acetaminophen og ibuprofen for mild nakkesmerter . Anvende cremer eller lotion indeholder mentol eller kamfer til halsen området . Disse cremer mindske smerter og betændelse i nakken . Din læge kan ordinere stærkere medicin , såsom opioider , for kortvarig behandling af moderat til svær nakkesmerter , ifølge Mayo Clinic . Muskelrelaksantia såsom tramadol slappe stiv nakke muskler give smertelindring . Din læge kan anbefale binyrebarkhormon injektioner i nakken . Steroid injektioner mindske smerter og betændelse hurtigt .Self-Care
Stræk nakkemusklerne forsigtigt ved at flytte dit hoved langsomt op og ned og fra side til side mod hver skulder . Strækker giver fleksibilitet til at nakke muskler der forårsager bedre blodgennemstrømning og healing til området , i henhold til EverydayHealth. com . Anvende varme og kulde til halsen området . Kolde pakninger ansøgt om 20 minutter tre gange om dagen reducerer hævelse og inflammation . Påfør en varmepude til halsen for at løsne spændte muskler og mindske smerter .Din læge kan anbefale en fysioterapeut til at udvikle en øvelse og strækker rutine for din hals . Øvelser til at styrke nakkemusklerne give bedre støtte .
Du kan også bruge en TENS enhed til at reducere nakkesmerter med elektrisk stimulation . Elektroder fra enheden er placeret på din hals . Bittesmå elektriske impulser indtaste din hals og blokere smerte signaler, der sendes til hjernen . Spørg din læge om at bruge trækkraft til at lindre smerter i nakken . Trækkraft behandling bruger vægte og remskiver at strække hals muskler og giver hurtig smertelindring . Denne form for behandling bør overvåges af en kvalificeret professionel for at undgå skader . Bære en blød bandage krave til at støtte nakken og lette presset . Deres læge råder Dem om , hvor længe til at bære halsbånd . Se en medicinsk massage terapeut om massage terapi til hals . Massage løsner stivnede muskler i nakke fremme blodgennemstrømningen og genoprette den helbredende proces .
Tal med din læge om alle behandlingsmuligheder. Alternativer til hals kirurgi er til rådighed.
Relaterede Sundhed Artikler