| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan holde dig sund efter at have en hjertestarter implanteret

　　 Når du har været implanteret med en kardiel defibrillator er der stadig meget arbejde , der skal gøres på din side for at holde dig sund . Sure , vil hjertestarteren holde dit hjerte slå , men du skal tage skridt til at holde alt det andet fungerer godt
1 .
Hold årer ren . Der er ingen mening i at spise dårligt , hvis du allerede har problemer med hjertet , så holder dine blodårer ren ved at undgå fed mad er en god idé . Der er ingen grund til at klippe ud alle fedt ( og dermed alle de sjove fødevarer ) , men spiser smart vil helt sikkert hjælpe dine årer holde rent .
2 .
Øvelse på en medium tempo . Din defibrillator vil ikke hindre dig i at udføre normale aktiviteter , men du ikke ønsker at overbelastning dit hjerte , hvis du kan hjælpe det . Staying fit er en fantastisk måde at holde dit hjerte i god stand .
3 .
Har regelmæssige checkups . Når du har en defibrillator er det vigtigt, at du får en check op på mindst nogensinde seks måneder . Dette vil give din læge en chance for at kontrollere dit helbred og arbejdsmiljø rækkefølgen af defibrillator .
4 .
Opbevar batteriet frisk . Af batteriet i en hjerte- defibrillator er beregnet til at vare ca fem år efter det, og du bliver nødt til at få det ændret . Den sidste ting du ønsker, er for den enhed holder dig i live til at stoppe med at arbejde .

Relaterede Sundhed Artikler