| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man har råd dine vitaminer efter en gastrisk bypass

　　 Når du har en gastrisk bypass , er en del af din tyndtarmen omgået . , Der hjælper dig med at tabe , men desværre det er her, de fleste af dine vitaminer og mineraler optages . Derfor vil du ikke absorbere vitaminer og mineraler samt du har brugt til , og du bliver nødt til at tage en række vitamin -og mineraltilskud for resten af dit liv . Disse tillæg kan være meget dyrt . Nogle patienter bruge $ 50 eller mere hver måned på kosttilskud
1 .
ikke bare vælge den billigste multivitamin du kan finde . Kontroller etiketten, at nogen multivitamin du overvejer vil give dig de næringsstoffer du har brug for . Den ASMBS siger gastric bypass patienter har brug for en multivitamin , der giver 200 % af den anbefalede daglige tilførsel af de fleste næringsstoffer . Med de fleste mærker , betyder, at du havde behov for at tage to doser pr dag , men med nogle mærker , du havde behov for mere end to . Overvej at når du beregner prisen .
2 .
Vær opmærksom på , at nogle mærker af multivitaminer er lavt i nogle næringsstoffer , som biotin eller selen . Hvis du bruger en af disse mærker , vil du nødt til at tage yderligere tillæg , ligesom ekstra biotin eller selen . Glem ikke at indregne disse omkostninger i , når man er regne ud, hvordan man kan spare penge på din gastric bypass vitaminer .
3 .
Hvis du har problemer giver dine multivitaminer og hvis du har sygesikring , overveje at bede din læge om ordination en recept multivitamin til dig . Prænatal multivitaminer er tilgængelige ved recept , men sørg for at læse etiketten for at sikre, at du har få 200 % af de fleste næringsstoffer . Der er også en bariatriske vitamin fås på recept kaldes ProBarium . Bemærk dog, at det faktisk lavt i flere næringsstoffer og du vil være nødvendigt at tage det dobbelte af den anbefalede dosis for at få 200 % af tingene .
4 .
Når du vælger en calcium supplement , skal du sørge for at få calcium citrat , ikke calciumcarbonat . Calciumcarbonat er ofte billigere , men desværre gastric bypass patienter ikke kan optage det , fordi de mangler mavesyre .
5 .
Du kan købe generiske jerntilskud i discountbutikker som Walmart eller Mål for ikke ret meget penge . Hvis du har en sygeforsikring , kan du bede din læge om at skrive dig en recept for jern .
6 .
Du har flere muligheder for en B12-tilskud , herunder sublinguals ( tabletter , som du opløses under tungen ) , en næsespray , en patch , og injektioner . Det sublinguals og plastret er tilgængelige uden recept , og sublinguals vil være billigere end plasteret. Hvis du har sygesikring , dog kan det være endnu billigere at bruge recept næsespray , afhængigt af din recept forsikring co-løn. Hvis du ønsker at bruge injektioner , kan du enten besøge din læge en gang om måneden for dem , eller du kan købe forsyninger og injicerer derhjemme . Check med dit forsikringsselskab for at finde ud af, hvilken en ville være billigere .
7 .
Hvis du har problemer , der giver dine vitaminer efter en gastrisk bypass , der er et selskab , der gør bariatriske vitaminer, tilbyder et program til at hjælpe med lav indkomst patienter får de vitaminer , de behøver. Kig op Bariatric Advantage online og kontakte dem for at spørge om det . Din læge bliver nødt til at udfylde nogle papirer , for at du kan kvalificere dig.
8 .
Kontakt nogle overvægtige vitamin selskaber og bede om gratis prøver . Mange virksomheder vil være glade for at sende dig nogle prøver , herunder Celebrate , Bariatric Advantage , og Building Blocks . Du kan i det mindste få et par dage værd af vitaminer på den måde .

gode råd og advarsler


  Brug ikke børnenes vitaminer for at spare penge . Børns vitaminer er ikke egnet til gastric bypass patienter . Du er nødt til at tage flere om dagen , og selv da ville du være lav på en række vigtige næringsstoffer .     Undgå de alt-i-en bariatriske vitaminer som Optisource og Bariatric Fusion , der lover at give dig alle de vitaminer du har brug for bare fire tabletter om dagen . Fire tabletter indeholder kun omkring halvdelen af de næringsstoffer du har brug for , så du vil virkelig nødt til at tage otte per dag . Derudover indeholder de kalciumkarbonat , så du er nødt til at købe ekstra calcium citrat . De vil ikke rigtig spare dig penge .     Hvis du har brug for en D-vitamin supplement , skal du ikke blive fristet til at få en recept på det for at spare penge . Der er to typer af D-vitamin , D2 og D3 . D2 optages ikke godt på alle . Du har brug for D3 . Men , D3 er ikke tilgængelig ved recept . Du skal få det over-the-counter .  

Relaterede Sundhed Artikler