hvad man skal spise efter en ærme gastrektomi

En ærme gastrektomi kræver en drastisk ændring af din kost og din livsstil . Ifølge obesityhelp. com , begrænser den procedure størrelsen af maven med 85 procent eller mere , skræddersy så dine spisevaner vil hjælpe dig tabe sig og forblive sunde ved at fremhæve næringsstof-rige fødevarer --- magert protein , grøntsager og frugter fuldkorn . Mens den indledende fase af dit post- kirurgi kost kun vil bestå af væsker , vil du gradvist arbejde op til bløde fødevarer og i sidste ende vil være i stand til at spise fast føde igen .

På sygehuset

Efter muffen gastrektomi procedure , vil din læge begrænse din kost til klare, sukker-fri flydende 03:58 måltider . Du kan have omkring 3 ounce i timen vand , te , bouillon , sukker-fri gelatine eller uncarbonated sportsdrikke , ifølge Cornell Vægttab Kirurgi Program . For resten af dit hospital ophold , en kost purerede fødevarer, der er fedtfattig og sukker er typisk --- purerede kød , grøntsager og frugter , herunder mosede kartofler og æblemos .

Soft Kost

Efter udledning , vil din kost ændre for at imødekomme din nye livsstil . Det Cornell Programmet anbefaler opholder sig på en blød kost i tre til fire uger . Blød , pocheret æg , fedtfattig hytteost , sukker-fri budding , havregryn , gryn og æblejuice er alle fint at spise i løbet af denne periode . Kød og kogte grøntsager bør pulserende i en blender indtil de er bløde .

De mængder af mad, du kan spise efter ærme gastrektomi stadig er begrænset --- mellem ¼ og ½ kop brød og korn , frugt og grøntsager . Proteiner er begrænset til u00BD til u00BE kop om dagen , mens mejeri indtag bør forblive mellem u00BE og 1 kop mælk , ost eller yoghurt . Drik mindst seks til otte 8- ounce kopper vand , usødet juice eller sukker-fri drinks .

Massiv Kost

Baseret på din succes med den bløde kost , kan du begynde at eksperimentere med fast føde . Lean proteiner , grøntsager og frugt og fuldkorn bør være stifter af denne diæt . Undgå fødevarer med et højt indhold af fedt eller sukker . Det Cornell program tilråder, at den faste kost vil være forskelligt for alle : Nogle fødevarer vil ikke enig med dig , og bliver nødt til at blive fjernet fra din kost .