| | Sundhed | allergi |

knæskade rådgivning

　　 Enhver, der lider med en knæskade , er mindet om problemet hver gang han begynder at tage et trin eller ændre holdninger . Skader kan opstå på grund af alder , idrætsskader , eller bare pludselig dukker eller vrid den ud af stedet . Der er mange ting , du kan gøre for at behandle skader i dette område . Vide, hvornår man søge råd hos en læge er vigtigt

Funktion

En smertefuld knæ kan involvere hele fælles eller bare ledbånd , sener , knogler og brusk , der danner knæet efter Mayoclinic . com hjemmeside . Skader kan resultere i hævelse , stivhed og smerte .

Årsager

Overforbrug af dit knæ kan føre til smerter , som f. eks Osgood-Schlatter sygdom , slidgigt og tendinitis . Disse sygdomme ofte ske for atleter , der konkurrerer i sport og udholde hård træning rutiner .

Tårer i ledbånd i knæet eller i menisken brusk kan give problemer med knæene . Ikke korrekt varmer op , før de udøver , er en fælles sag af denne type skade .

gigt , leddegigt og bursitis er kroniske knæproblemer , der har behov receptpligtig medicin og rådgivning fra en læge til at løse den smerte og ubehag .

Home Behandling

Mange knæskader kan behandles i hjemmet ved at anvende isposer flere gange om dagen og hvile . Husk at løfte de sårede knæ og tage over-the-counter anti-inflammatoriske medicin, såsom ibuprofen og naproxen .

Advarsel

Du bør søge en diagnose fra din læge eller en læge, der har specialiseret sig i ortopædi og sport medicin at fastlægge årsagen , hvis dit problem ikke bliver bedre inden et par dage eller en uge .

også se din læge , hvis problemet synes særligt smertefuldt , og du kan ikke få trygge ved at bruge hjem foranstaltninger , hvis du har en masse hævelse . Du kan ikke lægge nogen vægt på den side af kroppen , eller føler , at knæet bare ikke ser rigtigt ud , som i tilfælde af en forvredet knæskallen . Hvis du oplever en feber , hævelse og rødme , søge hjælp hos en professionel . Du kan have en infektion .

Relaterede Sundhed Artikler