hvordan man kan genkende anæmi symptomer
1 .
øje med blege eller jaundiced hud .
Usædvanligt bleg hud er den mest almindelige og velkendte tegn på blodmangel . Hvis anæmi symptomer er genetisk beslægtede søge bleg eller gulnet hud fra en tidlig alder . Hvis blodmangel symptomerne ikke er genetisk , så være opmærksom på ændringer i hudfarven , der ikke let forklares ved livsstilsændringer.
2 .
Kig under øjnene for mørke semi cirkler .
rande under øjnene er et tegn på at kroppen er under stress og belaste mod belastningen . En lav røde blodlegemer , eller enhver mangel i hæmoglobin forårsager en stor belastning på kroppens system og anæmi symptomerne ofte fanges tidligt i huden og øjnene .
3 .
Vær opmærksom på træthed eller sænkes ned ydeevnen .
En sløv holdning , mangel på motivation mod bevægelse , eller sænket resultater i atleter kan være et tegn på blodmangel . Et fald i ilt forsynet blodtælling af endnu et point kan forårsage en runner til at miste 30-45 sekunder i kapløb tid i løbet af en 5k løb . Ofte unexplainably sænket resultater i aerob sport kan spores tilbage til jernmangel eller blodmangel af en slags .
4 .
Vær opmærksom på ømhed i munden eller stærk trang til mærkelige mad .
Anæmi symptomer kan være forskellige , ligesom årsagerne er forskellige . Jernmangel , som fører til blodmangel symptomerne ofte sender fortæller historien signaler til kroppen i sin søgen efter mere jern . Du kan tørster snavs , is , papir eller andre underlige non-food varer som kroppens måde at søge for, hvad den har brug for . Ømhed i munden , er ofte en af de anæmi symptomer relateret til jern-mangel
5 .
Rapporter alle sår , sår , eller ændring i urin farve .
Hver af disse kan være tegn på andre sygdomme , eller de kan være betydelige anæmi symptomer . Vær sikker på at rapportere dem til din læge for at modtage en blodprøve og professionel diagnose .
* Se flere tips nedenfor for anerkendelse anæmi symptomer og naturlige behandlingsmuligheder .
gode råd og advarsler
Følg kun behandlingsplaner tildelt af en læge eller sports terapeut . Øge din strygejernet tælle til at tage sig af blodmangel symptomer kan være giftige for din krop . Nogle årsager til anæmi hæve niveauet af bilirubin i blodet på grund af kroppens manglende evne til at udføre sit normale processer . Hvis en høj bilirubin regne afkast på en blodprøve , tale med din læge længe om mulighederne . Øge jern tæller i din kost , tager jern og folinsyre kosttilskud , hvile , og forbruge fødevarer med et højt C-vitamin kan alle hjælpe med at lindre anæmi symptomer . Se relaterede artikler over for mere information om sundhed og diagnose bistand .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagen Lip Inflammation?
- kraveben smerter
- Hvad Er Bone Metastase?
- Hvad bliver de nskede Hepatitis Immuniseringer?
- hvor meget vil brystimplantat udskiftning kirurgi koste?
- Hvad er de mest almindelige rsager til en punktformede Udslt?
- hvad er en inaktiv skjoldbruskkirtel ?
- hvordan jeg behandler en forvredet ankel?
- Hvad Er Deuteranopi?
- Hvad er glsningstests?