| | Sundhed | allergi |

hvordan man kan bade med hvede græs

　　 Hvede græs er vokset fra den spirede frø af vinterhvede bær . Hvede græs er enormt sundt for kroppen. Det anses for en komplet mad, fordi det indeholder de fleste af de vitaminer og mineraler er nødvendige for optimal sundhed , herunder A , B , C , E , calcium , jern og kalium . Ud over at være sundt at indtage , er hvede græs fordele ved udvortes brug. Du kan endda bade med hvede græs til at blødgøre huden eller til behandling af eksem eller psoriasis

Du skal bruge: .
Hvede græs
. Saftcentrifuge .
Badekar .


1 .
Grow hvede græs derhjemme ved hjælp af lavvandede pander fyldt med 1 tomme af jord og hvede bær . Sæt gryden i en østvendt vindue og vand regelmæssigt . Tillad spirer at vokse mindst 4 inches høj , før du klip og bruge dem . Alternativt kan købe allerede spirede hvede græs på en helsekostforretning .
2 .
Udpak saft fra hvede græs med en saftpresser . Du skal brug for 20 to 30 ounce af hvede græs at tilføje til badevandet . Hvis du ikke har nok saft , gemme det i en tætsluttende beholder i køleskabet , indtil du har nok saft til at føje til et bad . Alternativt kan du bruge kommercielt tilgængelige hvede græs .
3 .
Tegn et varmt bad . Hæld hvede græs i karret under rindende vand . Blandes ved hvislende hånden i vandet . Tænde lys og slukke lyset i badeværelset . Badning med hvede græs skal være en afslappende oplevelse , og levende lys er mere afslappende end barske loftslampe .
4 .
Kom ind i badet og slappe af. Træk vejret dybt for at høste fordelene af aromaterapi . Efter 10 minutter , skal du bruge en bomulds vaskeklud og forsigtigt massere din hud . Hvede græs vil trænge ind i huden og helbrede hudlidelser .
5 .
Læn dig tilbage igen, mens hvede græs renser din hud og afslapper dine sanser . Kom ud af karret , når vandet er for cool for din komfort . Håndklæde fra ved klapper-ikke gnide-. huden

Relaterede Sundhed Artikler