| | Sundhed | allergi |

hvordan man helt fjerner ligtorne fra fødderne

　　 Når ubehageligt og dårligt siddende sko er kombineret med lange timers vandring og stående , det uundgåelige resultat er mund smerte og stærke muligheden for ligtorne . Callouses form på fødder og tæer , når de er tvunget mod stive siderne af sko , og når disse callouses vokse indad og tryk mod knogler i fødderne og nerveender , smerte og ubehag kan medføre . Heldigvis ligtorne er forholdsvis let at behandle , og helt at fjerne ligtorne fra fødder kan ske på en række måder .

Du skal bruge:
Stor beholder til vand
. 1 kop Epsom salte .
1 kop bagepulver .
Pimpsten eller Ped Egg .
Corn puderne .

Nyd dine fødder


1 .
laves en mund sættetid ved at blande 1 kop Epsom salte og 1 kop bagepulver . Du kan tilføje et par dråber æterisk olie til en behagelig lugt , hvis du vil. Pebermynte eller lavendel er gode olier at vælge .
2 .
Fyld en container er stor nok til at holde begge dine fødder med varmt vand ( så varmt som du kan stå uden at brænde dig selv ) , så røre i 3 spsk . af foden sættetid blanding pr gallon vand, indtil det er opløst . Tillad at stejle i 10 minutter .
3 .
Sættetid fødderne i vandet og foden suge løsning for op til 30 minutter for at blødgøre den ligtorne , før du forsøger at skrubbe dem væk .

Skrub dine fødder


1 .
Brug en pimpsten specielt til udjævning fødder eller køb en specialitet enhed som Ped Egg .
2 .

Skrub overfladen af majs med pimpsten eller Ped Egg-type enhed i en langsom , cirklende bevægelser. Tryk hårdt , men forsigtigt , for ikke at beskadige sund hud omkring majs .
3 .
Stop skrubbe , når den sunde hud under kornet begynder at føle stimuleret af skrubbe . Dette er tegn på, at døde hud af majs-som vil føle sig følelsesløs , som du krat det-er blevet slidt væk at udsætte de levende huden under
4
Rens . pimpsten eller Ped Egg-stil enhed grundigt for at slippe alle spor af død hud .

Brug Corn Remover cremer eller pads


1 .
Køb en corn pad eller majs fjernelse kit fra enhver stof butik .
2 .
Læs vejledningen helt inden brug .
3 .
Brug en hestesko-formet eller doughnut-formede majs pad , der vil undgå at lægge for meget tryk direkte i centrum af majs . Undgå medicineret majs trædepuder .

konsultere en professionel


1 .
Kontakt en professionel pedicure specialist i dit område og spørge, om de tilbudte ydelser og deres effektivitet for ligtorne .

2 .
Consult med en ortopæd , hvis ligtorne er for omfattende eller følsomme over for selv behandle eller fjerne med en pedicure . Lægen kan undersøge behandlingsmuligheder, der omfatter medicin og kirurgiske procedurer .
3 .
anmode om bistand fra lokale skobutikker at finde en komfortabel sko , der er monteret korrekt til dine fødder til at lette presset om ligtorne og forhindre nye i at danne .

gode råd og advarsler


  Den bedste måde at behandle ligtorne er at forhindre dem i at danne , og den bedste måde at gøre det på er simpelthen at bære komfortable sko med en ordentlig pasform . Sørg for, at bredden på dine sko passer til bredden af dine fødder , og brug smalle-tåede sko, knuse tæer sammen på en meget uregelmæssig basis .     Vær forsigtig med at bruge medicineret majs puder , som de kunne irritere huden under kornet nok til at forårsage infektioner . Vær sikker på at suge dine fødder før skrubbe til at blødgøre de døde majs huden og gøre det lettere at skrubbe væk . Må ikke krat for hårdt, da dette kan beskadige din sunde hud og forårsage infektioner . Må ikke over suge dine fødder , da det kan udtørre din hud og få det til at revne , som kan invitere skade eller infektion .  

Relaterede Sundhed Artikler