| | Sundhed | allergi |

fødevarer for at undgå med en bomuldsfrø olie allergi

　　 En allergi over for bomuldsfrø olie anses for sjældne, fordi det ikke falder i de otte bedste . peanuts , soja , mælk , æg , nødder , fisk , hvede og skaldyr . Fødevareallergi kan forårsage symptomer, der spænder fra let hovedpine eller gastrointestinale problemer til mere alvorlige reaktioner såsom svær nældefeber og anafylaktisk chok , og derfor skal tages alvorligt , når symptomer opstår . Det første og vigtigste skridt efter en diagnose af en allergi er undgåelse af synderen i alle dens former .

Hvad er bomuldsfrø Olie Og hvor kommer det fra ?

bomuldsfrø olie er den tredje mest almindelige olie bliver brugt i dag foruden majsolie og sojaolie . Den bedste måde at vide, hvad bomuldsfrø olie bliver brugt til , er at holde sig ajour om de nyeste trends og innovativ brug for olie og bomuld afgrøde industrien . Derivater af bomuldsfrø bliver brugt til plast , drivmidler , rayon , farmaceutiske emulsioner , fotografi og x-ray film , fint papir og selv papir valuta .

Foods at undgå

Undgåelse fødevarer og produkter, der indeholder bomuldsfrø olie er de fleste af slaget . De mest almindelige steder , hvor bomuldsfrø olie anvendes i enhver opskrift , der opfordrer til olie eller forkortelse , så sørg for at korrekt læse hver ingrediens på etiketterne at mindske en eventuel reaktion . Mayonnaise , dressinger og saucer almindeligt brug bomuldsfrø olie som gør mange bagværk , såsom brød , kager og småkager . Stegt mad og fastfood kæder almindeligt brug bomuldsfrø olie og vegetabilsk olie blandinger at stege alting . Gå direkte til fastfood kædens hjemmeside for at se nøjagtige ingredienser før forbrugende . Efter et par timers læsning ingrediens lister , skal du ikke blive overrasket , hvis mange tilberedte fødevarer er væk fra menuen . Da denne ingrediens er så udbredt i USA , at lære at tilberede din foretrukne emner i hjemmet til at sikre, at alle ingredienser er helt sikkert er nøglen til varierede og sunde kostvaner . Du kan erstatte enhver opskrift , der opfordrer til bomuldsfrø olie med palme nøddeolie (hvis du ikke er allergisk over for nødder ) . Hvis opskriften kræver afkortning , smør blødgjort til stuetemperatur fungerer godt og er bedst til bagning . Også være på udkig efter " naturlige smagsstoffer "eller " vegetabilske olier " i ingredienslisten , da disse kan være genetisk modificerede olier fra bomuldsfrø , soja eller majs olier . "The omnivore 's dilemma " af Michael Pollan er en øjenåbnende læse om dette emne og er en stor kilde til information om alle de selskaber, der er involveret i landbrug og landbruget i de vigtigste afgrøder , at foderstoffer den amerikanske offentlighed. Hvis du er særligt følsomme over for bomuldsfrø , bør du også ringe til firmaer bag kødprodukter , du køber til at finde ud af , om din reaktion er fra kød, du spiser , da bomuldsfrø også anvendes som foder til fjerkræ og kvæg .

steder, hvor du vil mindst mistanke om det

Desværre , mad er ikke det eneste sted bomuldsfrø olie anvendes . Bomuldsfrø olie kan også findes i mange produkter til personlig pleje , herunder sæber , shampoo og balsam . Det bruges også i mange top makeup mærker og skønhedsprodukter , herunder øjenskygge , læbestifter og lip gloss . Læs altid ingredienserne , før du bruger noget, der er indtaget eller har direkte kontakt med huden .

Relaterede Sundhed Artikler