| | Sundhed | allergi |

fodstøtten oplysninger

　　 Den mest almindelige type af mund smerte er resultatet af plantar fascia , som er rives over plantar fasciitis , senen , der understøtter buen i din fod . Det er normalt kan rettes med en ordentlig fodstøtte

typer mund -support

De to effektive typer mund støtte er orthotics , som er specialdesignet af lægen , og over -the-counter arch støtter .

Fordele af Mund -support

Foot understøtter ikke blot bidrage til at lindre mund smerter , men kan også bidrage til at mindske knæ , hofte -og rygsmerter samt ved omlaegning leddene i din nederste del af kroppen og tilbage .

Arch Højde

Arch støtter og orthotics nødt til at have en bue højde , der matcher din naturlige bue at være effektiv . Hvis buen er for lav , vil det ikke hjælpe dig , og hvis det er for høj, vil det føles ubehageligt . En læge vil tilpasse en orthotic så det passer perfekt bue af din fod , men du kan normalt tilpasse en svangstøtte selv at få en ret tæt kamp .

Pricing

Customized orthotics er de dyreste form for fodstøtte . Hvis du ikke har penge til at få tilpasset orthotics , regelmæssig svangen støtter er langt billigere ( omkring $ 20 fra januar 2010) og normalt giver sammenlignelige resultater .

Myte

Gel polstring kan ikke en effektiv måde at lindre mund smerter . Selv om det kan dæmpe din fod , vil det ikke gøre noget for at støtte din bue .

Relaterede Sundhed Artikler