| | Sundhed | allergi |

fisk peptider fordele

　　 Dag millioner af voksne amerikanere har forhøjet blodtryk , og mindre end halvdelen af dem har det under kontrol . Heldigvis denne betingelse ofte reagerer godt på livsstilsændringer plus en ekstraordinær peptid supplement fra fisk

Du skal bruge: .
Tandbørste
. Tungen skraber .
Tandtråd .

Ideel blodtryk

De øverste tal i en blodtrykket læsning er det systoliske læsning, som måler presset i arterierne når hjertet pumper . Ideelt set bør det være 120 eller derunder . Den nederste tal er det diastoliske læsning, og den måler trykket , når hjertet hviler mellem beats . Dette tal skal være 80 eller derunder .

Hypertension

Ifølge Dr. Linda Page, alle med en konsekvent systolisk læsning på 150 eller derover og en diastolisk aflæsning af 90 eller derover har forhøjet blodtryk , også kaldet hypertension . Hvis dine tal gennemsnittet, selv lidt over det ideelle , skride til handling nu for at reducere dem .

enkle ændringer

Før ty til hypertension medicinering med alle dens uvelkomne bivirkninger , så prøv livsstilsændringer , som ofte viser overraskende gode resultater . Lose overvægt , nyde en daglig 30-minutters gåtur i rask tempo , og give afkald på at tilføje salt til din mad , der forårsager væskeophobning og kalium udtynding .

Natural ACE -hæmmer

Hvis du har brug for ekstra hjælp , kan du overveje en unikke naturlige kosttilskud . Peptider fra målrettede fiskeproteiner har evnen til at blokere for angiotensin konverterende enzym ( ACE ) , som virker bremsende blodkar . Også kendt som en ACE- hæmmer , fisken peptider slappe arteriel vægge , der muliggør en mere skånsom og ubegrænset strøm af blod gennem dem .

tilfredse forbrugere

Anmeldelser genereret på swansonvitamins. com show forbrugernes tilfredshed med fisk peptider .

Relaterede Sundhed Artikler