Myggebid-lindring: Hjemmemidler, behandling og forebyggelse

Myggebid forårsager kløende vælder via saliver-proteiner. De fleste er benign; nogle overfører sygdomme (malaria, dengue, Zika, West Nile).

Umiddelbar lindring

1. Vask: Såpe og vand; reducerer infektions-risiko.
2. Kold: Ispose/kompres 10–15 min; reducerer histamin-frigivelse, bedøver nerver.
3. Topisk: Kalamin, hydrokortison 1%, pramoxin, mentol, kolloidal havregryns-pasta.
4. Oralt antihistamin: Cetirizin, loratadin (dag); difenhydramin (nat).
5. Klad ikke: Forhindrer ekscoriation, infektion, ar. Klap/tryk erstatter.

Infektionstegn → Se læge

• Stigende rødme, varme, svulst, pus, røde striber
• Feber, kolde rystelser

Forebyggelse

• Middel: DEET 20–30%, picaridin 20%, IR3535, citronnelle-olie (OLE/PMD). EPA-registreret.
• Tøj: Lange ærmer/bukser; permethrin-behandlet stof.
• Miljømæssigt: Eliminer stående vand; skærme; ventilatorer (mygger svage flyvere).
• Tidspunkt: Top-aktivitet gry/skumring.

Specielle populationer

• Børn <2 mdr: ingen DEET; brug net/tøj.
• Graviditet: DEET/picaridin sikre iflg. CDC; Zika-risiko-områder → streng forebyggelse.
• Rejse: profylaxe til malaria; vacciner (JE, gul feber) hvis endemisk.