Beskyt Din Søvn: Guide til Forbyggelse af Sengemidter (Dust Mites)

Sengemidter (Dust mites)

Sengemidter, også kaldet støvmider, lever mange steder, men de er især gene til at leve i fugtige, fugtige og støvede områder. De findes ofte i tæpper og sengetøj, især i værelser uden aircondition. Støvmider kan forårsage allergiske reaktioner. Med nogle nyttige tips kan du nemmere forberede dig til at handle mod de irriterende små bugser.

Du skal bruge

• Skift af sengetøj
• Støvsuge
• HEPA støvsuger
• Allergi-barriere putehulle
• Luftfilter
• Vift

Vejledning

1. Rengør hjemmet: Rengør dit hele hjem mindst en gang om ugen. Sørg for at støvsuge og vask ugentligt.
2. Skift sengetøj: Skift og vask dit sengetøj ugentligt. Vask hele din sengestøv, inklusive din putehulle. Du kan også købe en allergi-barriere putehulle, som midterne ikke fysisk kan penetrere.
3. Luftfilter: Køb et luftfilter til dit værelse. Det vil filtrere luften og fjerne overskydende stov.
4. Luftfugtighed: Sænk luftfugtigheden i dit hus. At holde fugtigheden nede inde vil give midterne et meget mindre behageligt miljø at leve i.