Effektive & Gratis Neglesvamp-behandlinger: Forebyggelse & Hjemmemidler

Neglesvamp – forebyggelse og hjemmebehandling

Neglesvamp kan være et generende problem, især i sommer måneder, når mange af os vælger tå-avisende sko. Selvom det er lidt "grint", er der flere måder, du kan behandle neglesvamp på uden at bruge en eneste krone. Faktisk er neglesvamp 100% forebyggelig, og forebyggelse kan være den bedste form for behandling.

Tag dit neglelak af

Fjern dit neglelak. De fleste kvinder med neglesvamp vil dække det op og finde, at en god måde at maskere problemet på er ved at bruge neglelak. Selvfølgelig maskerer det problemet, men giver virkelig en opdrætningsplads for svampen. Fjern laket og lad dine negle trække vejret.

Reducer dit sukkerindtag

Mange læger teoretiserer, at øget sukkerindtag er en del af problemet, ved at gøre kroppen til en opdrætningsplads for svamp. Prøv at skære sukker ud af din kost.

Klipp dine negle

At klippe dine negle er et vigtigt aspekt ved at holde svampen på distance. Nogle gange vil svampen vokse ud med neglet, så det er vigtigt at klippe dine negle regelmæssigt, mens de vokser.

Brug god fodhygiejne

Mange mennesker vasker faktisk ikke deres fødder, når de tager et bad, hvilket kan være en stor fejl, især efter en god træning. Det er vigtigt, at du vasker mellem dine tæer, og enten vasker vaskelappen eller håndklædet med det samme efter, eller bruger et papirhåndklæde.

Forebyg det

Svamp, som fodsvamp, elsker et godt, varmt sted at opdage. Sørg for, at du altid bærer åndbare sokker, og at du bærer badelatscher, når du er i offentlige brusekabiner eller omklædningsrum. Hvis du deler et brusebad hjemme med en anden person, rengør brusebadet med et klør-baseret produkt efter hvert bad.

Husholdningsmidler

Mundskyllevæske-produkter og hydrogenperoxid virker til at behandle neglesvamp. Nogle sværger ved at sænke deres tæer i mundskyllevæske i 10 til 15 minutter om dagen, mens andre siger, at at dråbe noget hydrogenperoxid på neglene vil hjælpe dem med at helbrede. Med det sidste kan du miste neglet, men det vil kun lade din tå trække vejret og hjælpe med at dræbe svampen.