No-cost Behandlinger for toenail svamp

toenail svamp kan være et pinligt problem , især i sommermånederne, når mange af os vælger toe - blottelse sko. Selv om dens en lille smule " grov ", er der flere måder, du kan behandle toenail svamp uden at skulle tilbringe en skilling. Faktisk toenail svamp er 100% forebygges og forebyggelse kan være den bedste form for behandling. Take Off Your neglelak

fjerner din neglelak . De fleste kvinder med toenail svamp ønsker at dække det op og opdager, at en god måde at kamuflere problemet er ved hjælp af neglelak . Sure, det masker problemet, men virkelig giver grobund for svampen. Fjern polish og lad dine tånegle ånde .
Reducer dit indtag af sukker

Mange læger teoretisere, at øget indtag af sukker er en del af problemet ved at gøre kroppen en avl formalet til svampebekæmpelse . Prøv at skære sukker ud af din kost.
Trim dine negle

Trimning dine negle er et vigtigt aspekt af at holde svampen i skak. Nogle gange , vil svampen vokse ud med søm , så det er vigtigt at klippe dine negle regelmæssigt som de vokser.

Brug Gode Foot Hygiejne

mange mennesker ikke faktisk vaske deres fødder, når du tager et brusebad , hvilket kan være en stor fejltagelse , især efter en god træning. Det er vigtigt, at du vasker mellem tæerne og enten vaske vaskeklud eller håndklæde umiddelbart efter eller bruge en køkkenrulle.
Forhindre det

Svamp , ligesom fodsvamp , elsker en god , varmt sted at yngle. Kontroller, at du altid iført åndbar sokker og at du bære flip flops , når offentlige brusere eller omklædningsrum . Hvis du deler et brusebad derhjemme med en anden person , skal du rengøre brusebad med et blegemiddel - baseret produkt efter hvert brusebad .

Husholdningsartikler

Mundskyl produkter og brintoverilte arbejde til behandling af toenail svamp . Nogle sværger ved iblødsætning deres tæer i mundskyl i 10 til 15 minutter om dagen , mens andre siger, at droppe nogle brintoverilte på tånegle vil hjælpe dem med at helbrede . Med sidstnævnte , kan du miste toenail , men der vil kun lade din tå ånde og hjælpe med at dræbe svampen.
Hoteltilbud