Skal du træne, hvis du har lungebetændelse?

Det anbefales ikke at træne, hvis du har lungebetændelse. Lungebetændelse er en alvorlig tilstand, der kan føre til komplikationer, såsom hospitalsindlæggelse eller endda død. Når du har lungebetændelse, arbejder din krop allerede hårdt på at bekæmpe infektionen. Træning kan give ekstra stress på din krop og gøre det sværere for dig at restituere. Træning kan også øge risikoen for komplikationer.

Hvis du føler dig syg, er det vigtigt at søge læge med det samme. Hvis du bliver diagnosticeret med lungebetændelse, vil din læge sandsynligvis anbefale, at du hviler og tager medicin for at hjælpe dig med at komme dig. Du skal muligvis også indlægges, hvis din tilstand er alvorlig.

Det er vigtigt at følge din læges anvisninger og passe på dig selv, mens du er ved at komme dig efter lungebetændelse. Træning kan vente, indtil du har det bedre.