Mundåndedrag: Risici, årsager og sundhedsmæssige konsekvenser

Normal åndedrag består af at ind- og udåde gennem næsen; mundåndedrag opstår, når oxygen ikke længere effektivt flyder gennem næsegangen. Mundåndedrag indikerer, at noget har blokeret normale åndedragsmønstre, og munden nu fungerer som oxygenpassage. Farene ved mundåndedrag inkluderer at forårsage eller forværre mundproblemer. At ånde gennem mundet betyder, at du lider af et alvorligt sundhedsproblem, der kræver medicinsk opmærksomhed.

Mulige konsekvenser

Dårlig ånde

Mundåndedrag forårsager dårlig ånde og forværrer tilstanden. Det fører til dårlig ånde, fordi munden bliver tør, og spytproduktion falder. Spyt er mundens naturlige rensemiddel, der fjerner stoffer, der forårsager dårlig ånde, ifølge MayoClinic.com. At sove med åben mund gør morgenånden værre på grund af tørhed i munden.

Parodontal sygdom

Mundåndedrag gør dig udsæt for parodontale sygdomme, såsom tandkødsbetændelse (gingivitis). Det fører til parodontale sygdomme, fordi tandkødet og tænderne forrest i munden bliver alvorligt tørre. Children's Hospital of Pittsburgh siger, at en tør mund gør den mere udsæt for bakterielle infektioner, huller, tandkødsbetændelse og nedbrydning af knoglerne omkring tænderne.

Ansigts- og tandproblemer

Ansigts- og kæbedeformationer opstår hos børn, der ånder gennem munden. "Mouth breathing: Adverse effects on facial growth, health, academics, and behavior" af Yosh Jefferson, DMD, MAGD siger, at børn, der ånder gennem munden, har længere ansigter, smalle munder, tandproblemer og forstørret tandkød. Ubehandlet oplever børn smalle næsepassager og tandtæthed, tilstande, der kræver medicinsk indgreb.

Forværret immunsystem

Mundåndedrag fører til et forværret immunsystem, som forårsager sundhedsproblemer. Dr. Joseph Sarkissian, DDS, siger, at åndedrag gennem næsen producerer hormoner, der fremmer effektiv blodcirkulation. Hæmmet cirkulation som følge af mundåndedrag reducerer hormonproduktionen, hvilket svækker immunsystemet. Mundåndedrag forstyrrer din søvncyklus, så kroppen bliver træt og uvæbnet mod sygdom.

Obstruktiv søvnapnø

Mundåndedrag er forbundet med obstructiv søvnapnø hos voksne og børn. Søvnapnø opstår, når du stopper med at ånde, fordi noget har blokeret dine luftveje. "Treatment of Obstructive Sleep Apnea in Primary Care," udgivet af American Family Physician, siger, at søvnapnø får dig til at føle dig træt om dagen på grund af mangel på søvn. Du har brug for behandling, hvis du har 20 eller flere åndedragsforstyrrelser pr. time per nat. Hvis ikke behandlet, øger søvnapnø chancen for at lide af hjertesvigt.

Behandlinger

Medicinske fagfolk diagnosticerer årsagerne til mundåndedrag, herunder sinuitis, forstørrede mandler og adenoider, skæv næseben og kronisk hyperventilation. Læger anbefaler kirurgi til at fjerne forhindringer, der forhindrer luft i at passere gennem næsekanalen. Hvis du lider af obstructiv søvnapnø, skal du måske bruge en CPAP, en enhed, der regulerer åndedrag mens du sover.