Mundsår: Årsager, lindring og behandling - Nemours KidsHealth

Mundsår er brændende, flade hvide eller gullige sår med en rød rand, der dukker op inde i din mund – synes tilfældigt. Selvom de eksakte årsager til mundsår er ukendte, foreslår Nemours Foundation, at de kan være forbundet med stress, vitamindøde og endda genetik. Hvis du har et mundsåre, kan du få hjælp til smerte lindring på en række måder.

Medicin

• Frit salgsbar produkter findes, der kan hjælpe med at lette smerten af herpesblære. Nogle produkter indeholder elementer, der kan bide i starten, men generelt hjælper de med at bedøve herpesblære-smerten, når de anvendes gennem dagen.

Skyl din mund

• Lav en hjemmelavet mundskylle med halvt vand og halvt hydrogenperoxid til at skylle din mund og hjælpe med smerten. Skyl din mund med dette, men slug det ikke. Du kan også bare anvende hydrogenperoxid og magnesia-mælk direkte på mundsåret for at lindre smerten. Eller en bedre smagende smerte-lindringsmulighed er at bruge en sort tepose som kompres.

Vær opmærksom på, hvad du spiser

• Visse fødevarer og drikkevarer vil irritere dit mundsåre mere end andre, så du skal passe på, hvad du spiser, mens du har såret. Undgå for salte eller skarpe fødevarer, som kartoffelchips, som kan pikse og irritere dit mundsåre. Citrusfrugter og tomatprodukter kan også forårsage smerter og irritation på grund af deres høje syreindhold.

Vær forsigtig i området

• Børst dine tænder forsigtigt, mens du har et mundsåre, for at undgå at forværre det og forårsage mere smerte.