Hvordan til at sige nej til at drikke

Selv om det er dejligt at gå ud og have nogle alkoholiske drikke fra tid til anden , er der bare nætter, at du skal sige nej til at drikke. Uanset om du skære ned på alkohol , kørsel eller bare ikke i humør , kan det være svært at fortælle de venner, du er ude med nogen . Her er hvordan. Instruktioner
1

Start med blot at sige nej. Drikkevand er et valg, og med lidt held vil dette være nok, selv som natten går på venner , der tog nej for et svar, når ædru kan forsøge at få dig til at begynde at drikke senere, efter at de har haft et par stykker.
2

Sig , at du kører , og ønsker ikke at blive trukket over eller at du er den udpegede driver for andre den aften . Næsten alle ved, at spirituskørsel er ikke en god idé og vil få dig ind i problemer, så med nogle mennesker , der vil være nok .
3

komme med undskyldninger , hvis at sige nej til at drikke ikke stoppe dine venner i fortsat at tilbyde . Sige, at du er på medicin , og du kan ikke blande det med alkohol , eller at du er nødt til at stå tidligt op om morgenen, eller at du skal arbejde i morgen.
4

Drik sodavand i et glas, som kunne give den illusion, at du drikker en blandet drink. Selvom dette ikke er at hjælpe dig til at sige nej direkte, det giver indtryk af , at du allerede har en drink, som vil bidrage til at bremse de tilbud fra venner til at købe dig en drink.
5

Bo travlt, så at du ikke vil føle sig presset . Skift de grupper af mennesker, du taler med , holde noget i hånden og ændre samtale, hvis det viser sig , hvorfor du ikke drikker .
6

Hold dig til de grunde, du har givet , og ikke bliver snakket til at ændre dit sind. Fortsæt gentage dig selv , hvis der tilbydes mere alkohol .
Hoteltilbud