Hvordan ved du, hvornår du har ægløsning?

Der er et par forskellige måder at fortælle, hvornår du har haft ægløsning. En måde er at spore din basale kropstemperatur. Din basale kropstemperatur er den laveste temperatur, din krop når under søvn. Det falder normalt lidt i dagene op til ægløsning, og stiger derefter efter ægløsning. Du kan også spore dit livmoderhalsslim. Livmoderhalsslim er den væske, der produceres af livmoderhalsen. Det ændrer sig i konsistens og mængde gennem hele din menstruationscyklus. Omkring tidspunktet for ægløsning bliver livmoderhalsslim klar og elastisk, ligesom æggehvider. Ægløsningen sker normalt 12-24 timer efter, at du ser denne type livmoderhalsslim. Ægløsningsforudsigelsessæt kan også bruges til at estimere tidspunktet for ægløsning. Disse sæt tester din urin for en stigning i luteiniserende hormon (LH), som er et hormon, der udløser ægløsning. Når ægløsningsforudsigelsessæt registrerer en LH-stigning, vil du have ægløsning inden for 24-36 timer. Endelig kan du også bruge en ultralyd til at visualisere ægløsning. Dette er den mest nøjagtige måde at bestemme, hvornår ægløsningen har fundet sted. En ultralyd kan udføres af din læge eller en fertilitetsspecialist.