Hvordan man laver en Salt Water Bath

Anvendelse af et salt vandbad blevet fremmet af holistisk medicin brugere i århundreder. Selv om en enkelt bad kan rense din hud og efterlader dig følelsen forfrisket , kan et salt vandbad være en naturlig metode til at afgifte din hud ved at trække ud urenheder og giftstoffer , som kan forårsage sygdom , og kan bruges til at lindre sådanne hudsygdomme som psoriasis og eksem. Hvad du har brug Salg Celtic sea salt eller Epsom salt
Magnesiumchloridhexahydrat
rosmarin, pebermynte eller lavendel olie Hoteller i Bath termometer
Badekåbe myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud KAYAK 1

Saml din havsalt , olie og magnesiumchlorid. Køb magnesiumchloridhexahydrat på din lokale holistisk eller naturlige fødevarer butik og finde badeolier på din lokale butik eller skønhed levering butik . Mål ud i 5 pounds af Celtic havsalt eller 2 kopper Epsom salt og 1 1/2 pounds af magnesiumchloridhexahydrat og afsat.
2

Fyld badekarret med varmt vand , der læser 90 grader Fahrenheit ( eller til en behagelig temperatur for din hud ) for Celtic havsalt og bruge lunkent vand, hvis du bruger Epsom salte . Tilføj et par dråber af rosmarin , pebermynte eller lavendel olie til karret og rør i din badesalt . Sørg for, at badesalt fuldt ud har opløst i vandet , før det bliver i badekarret .
3

Dæmp lyset i badeværelset og afspille musik som en valgfri afslapning teknik. Placer en flaske vand ved badekarret.
4

Soak i badekarret i 25 minutter eller længere for helt at afgifte huden. Husk, at kroppen ikke behøver at suge i lange perioder at blive afgiftet . Drik vand under og efter badet at blive hydreret . Kom ud af badet og dup huden tør og wrap din krop i en varm kåbe .
Hoteltilbud