Binyretræthed: Forståelse af stress og hormonuligebalance

Binyrerne, placeret i maven over nyrene, regulerer stress i den menneskelige krop. Når kroppen møder en nødsituation, frigiver binyrerne hormoner, såsom adrenalin, der gør kroppen i stand til at reagere passende. Du kan have mødt denne reaktion, kaldt "fight or flight"-responsen, hvis du har mødet fare, frygt eller chok. Binyretræthed er den kontroversielle idé, at binyrerne kan blive udslidte, skabe sygdom, hvis de kontinuerligt overstimuleres.

Egenskaber

Fremhævere af "binyretræthed"-teorien hævder, at binyrerne kan blive overarbejdet hos nogle individer og derfor blive "trætte" og utilstrækkelige til at producere tilstrækkelige hormoner. Det kan føre til lave hormonniveauer, som klinisk testning ikke er følsom nok til at identificere. Disse symptomer inkluderer ekstrem træthed, der ikke lindres af søvn, lyst på salte eller søde fødevarer, øget energi efter 18:00 og depression.

Identifikation

Binyretræthed anses for "subklinisk", det vil sige, ikke opdaget af blodprøver til at måle binyrefunktion. Det er et syndrom, siger fremsynere, der i øjeblikket ikke anerkendes af traditionel medicin. Som en konsekvens er der ingen accepterede retningslinjer til at diagnosticere binyretræthed. Identifikation af syndromet er baseret på symptomer.

Overvejelser

Binyreutilstrækkelighed er en accepteret klinisk diagnose, der foretages baseret på binyrefunktionstests. Binyretræthed anses af nogle for at være en mildere form for binyreutilstrækkelighed og tænkes derfor at blive ignoreret af mange klinikere. Individer med binyreutilstrækkelighed lider af lavt blodsukker, vægttab, svimmelhed, muskelsmerter og træthed.

Forebyggelse/Løsning

Individer mistænkt for at have binyretræthed rådes til at lave ændringer i deres kost og livsstil for at bekæmpe syndromet. En reduktion i indtaget af simple kulhydrater, eliminering af alkohol i kosten og reduktion af stress er alle foreslået for at forbedre binyrefunktion. De fleste naturmedicinske praktikere anbefaler også en række urter, tilskud og/eller vitaminer til at bekæmpe sygdommen, selvom få praktikere er enige om typen eller mængden af tilskud, der bør tages.

Ekspert indsigt

Forskning udført på patienter med primær fibromyalgi har fundet, at de med fibromyalgi også har lavere fungerende binyrer en stor flertidel af tiden. Denne forskning synes at indikere, at individer, der behandles af alternative praktikere for binyretræthed, faktisk kan have fibromyalgi, en sygdom, der ofte er svær at diagnosticere. Forskning i linket mellem binyrefunktion og sygdomme som fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom løber.