Forståelse af hormonelle ubalancer: Årsager, symptomer og løsninger

Der er forskellige årsager til hormonelle ubalancer, fra en overaktiv eller underaktiv skjoldbrusk til menopause, graviditet, kost, fysisk aktivitet, medicin og stress. Heldigvis, for dem, der holder sig informeret om deres kropper og holder en åben dialog med deres læge, kan de fleste hormonelle ubalancer korrigeres.

Skjoldbruskproblemer

Enten hyperthyreose (en overaktiv skjoldbrusk) eller hypothyreose (en underaktiv skjoldbrusk) kan forårsage en hormonel imbalance. I hyperthyreose produceres for meget af hormonet thyroxin, og det kan forårsage symptomer såsom hurtigt vægttab, et hurtigt hjerterytme, rysten, nervøsitet, mangel på appetit, insomni, træthed og struma; i hypothyreose produceres for lidt, og fedme, hjerteproblemer, ledsmerter og infertilitetsproblemer kan resultere.

Menopause

Under menopausen ændrer hormonniveauerne af østrogen og progesteron dramatisk, forårsager symptomer såsom hedetåger, fedtopbygning i maven, humørsvingninger, hårtab eller tyndere hår, uregelmæssige perioder og nedsat frugtbarhed, blandt andre lidelser. (Disse hormonelle ændringer kan også finde sted under præmenopausale og postmenopausale stadier.) Hvis symptomer er for intense, kan hormonterapi hjælpe med at stabilisere hormonniveauer.

Graviditet eller efterfødselsperiode

Hele graviditeten og under de efterfødselsmåneder fluktuerer hormonniveauer konstant og kan tage op til et år efter fødsel at regulere. Disse ændringer i hormoner kan forårsage alt fra humørsvingninger og hovedpine til brystforstørrelse og fordøjelsesforstyrrelser, herunder kvalme, opkastning og forstoppelse. Ifølge The Merck Manuals forårsager moderkagen en frigivelse af et hormon, der kan forårsage hjerteskælven og hyperthyreose, selvom procentdelen af gravide kvinder, der er så alvorligt påvirket, er ganske lav.

Livsstil

Medicin, kost, mangel på fysisk aktivitet og stress kan alle bidrage til en hormonel imbalance. Langvarig brug af nogle mediciner, såsom visse steroider, p-piller og smertestillende, kan resultere i ændringer i hormonniveauer. Diætter, der mangler visse vitaminer og mineraler, og er høje i dårlige fedtsyrer, kan forårsage hormoner at falde ud af balance. Mangel på fysisk aktivitet kan forårsage anabole hormoner at falde dramatisk. Stress kan også negativt påvirke hormonniveauer. Heldigvis bør korrigering af den vane, der har forårsaget ubalancen, resultere i hormoner, der genbalancerer sig inden for en rimelig tid.

Hormonmisbrug

Brugen af anabole steroider kan være hjælpsom i visse tilfælde, såsom hos patienter, der har ramt alvorlige skader eller sygdomme. Dog, når de bruges til bodybuilding og atletisk præstation forbedring, kan de forårsage en imbalance af hormoner i den menneskelige krop, resulterende i aggressiv adfærd, humørsvingninger, forringet dommekraft, acne, mandlig mønster hårtab og endda leversygdom eller død. Derfor bør anabole steroider kun tages under direkte overvågning af en licenseret læge, der kan overvåge patienten regelmæssigt.