Håndtering af Vægtstab hos HIV: Forebyggelse & Omvendelsesstrategier

Når vægttab opstår hos en HIV-positiv person, skal du passe på, at det ikke udvikler sig til HIV-wasting-syndrom. Wasting-syndrom kan resultere i betydeligt tab af vægt og muskelmasse på kort tid, hvilket gør den inficerede individ meget svagere og utilstrækkelig til at bekæmpe potentielle infektioner. Mens vægttab forbundet med HIV-infektion kan være svært at stoppe, er det muligt og kan endda omvendes, hvis det genkendes og behandles.

Instruktioner

1. Konsulter din læge snart, efter vægttabet er bemærket. Vægtsvingninger er almindelige hos HIV-patienter og kan forårsages af opportunistiske infektioner eller tab af appetit, ofte forbundet med antiretroviral behandling, så lægen vil sandsynligvis ønske at overvåge vægttabet for at se, om det fortsætter.

2. Vægt dig dagligt, når vægttabet er bemærket. Dette vil muliggøre dig at holde styr, så din læge kan se, om der har yderligere tab eller svingninger. Hvis muligt, tag vægtmålinger om morgenen tidligt efter toiletbesøg, men før spising, så mad i fordøjelsessystemet ikke forårsager forkerte målinger.

3. Juster dit kalorieindtag for at kompensere for den ekstra energi, din krop bruger til at bekæmpe din HIV-infektion og de sundhedsproblemer, der er forbundet med det. I stedet for at forsøge at opretholde en 2000-kalorie-kost, prøv at forbruge mellem 17 og 20 kalorier per pund kropsvægt, du har. Skal vægttabet fortsætte, øg dette til 25 kalorier per pund.

4. Brug BRAT-kostsystemet, hvis du begynder at opleve kvalme og opkastning som følge af antiretroviral behandling eller infektion. BRAT-kosten består af bananer, ris, æblemos og toast, fire fødevarer, der er relativt milde for fordøjelsessystemet, men der tilbyder tilstrækkelige kulhydrater og vitaminer for at hjælpe med at bekæmpe vægttab.

5. Fortæl din læge med det samme, hvis vægttabet begynder at accelerere, eller hvis kvalme og opkastning begynder at forværres som følge af din antiretrovirale terapi. Hvis du har problemer med at holde medicin nede, eller oplever alvorligt vægttab eller wasting-syndrom, kan din læge ønske at justere dit behandlingsregime for at hjælpe dig med at bekæmpe det.

6. Diskuter steroidterapi med din læge, hvis du er utilstrækkelig til at opretholde din vægt gennem kost, motion og regulering af dine antiretrovirale mediciner. Din læge kan tilbyde en af flere steroidterapi-muligheder som menneskets væksthormon eller anabolske steroider for at stimulere produktionen af muskelmasse og bekæmpe wasting-syndromet.