Hvordan kan jeg ikke overføre herpes?

1. Undgå kontakt med inficerede personer

- Herpes simplex virus 1 (HSV-1) og herpes simplex virus 2 (HSV-2) kan overføres ved direkte kontakt med en person, der har en aktiv infektion. For at forhindre smitte, undgå kontakt med nogen, der viser symptomer på herpes, såsom forkølelsessår eller genital herpes.

2. Brug barrierebeskyttelse under seksuel aktivitet

- Både HSV-1 og HSV-2 kan overføres ved seksuel kontakt. Brug af barrierebeskyttelse, såsom kondomer, under oral, vaginal eller analsex kan i høj grad reducere risikoen for overførsel.

3. Undgå at dele personlige ejendele

- HSV kan spredes ved kontakt med inficerede genstande, såsom tandbørster, barbermaskiner eller håndklæder. Undgå at dele personlige ejendele med nogen, der har herpes for at forhindre overførsel.

4. Øv god håndhygiejne

- HSV kan spredes ved kontakt med inficeret hud eller slimhinder. Efter kontakt med en inficeret person eller genstand, vask dine hænder grundigt for at forhindre, at virussen spreder sig til andre dele af kroppen eller inficerer andre.

5. Bliv vaccineret for HSV-2 (hvis tilgængeligt)

- Der er i øjeblikket ingen tilgængelig vaccine mod HSV-1. Der findes dog en vaccine til HSV-2, som kan hjælpe med at reducere risikoen for at erhverve og overføre virussen.

6. Søg behandling, hvis du er inficeret

- Hvis du er blevet diagnosticeret med herpes, skal du søge behandling hos en sundhedsudbyder for at reducere risikoen for overførsel til andre. Antiviral medicin kan hjælpe med at undertrykke virussen og reducere risikoen for udbrud.

7. Oplys din status til partnere

- Hvis du har herpes, er det vigtigt at oplyse din status til potentielle seksuelle partnere, før du engagerer dig i seksuel aktivitet. Dette kan hjælpe med at forhindre overførsel og sikre, at begge partnere kan træffe informerede beslutninger om deres seksuelle sundhed.