Hvad hjælper med at forebygge herpes udbrud

? Genital herpes udbrud er unikke for den enkelte smittet med herpes simplex type 1 eller 2 , der forårsager dem. Mayo Clinic, at nogle mennesker har mange efterfølgende udbrud i et år , mens andre kan gå i årtier uden anden. Der er ingen kur mod herpes, men der er måder at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​udbrud. Mundtlige Antivirale

Oral antiviral medicin , der er godkendt af den amerikanske Food & Drug Administration , der er ordineret af en læge vil give dig de bedste chancer for at forebygge herpes udbrud , hedder det i Mayo Clinic. Disse lægemidler omfatter acyclovir ( Zovirax ) , famciclovir ( Favir ) og valacyclovir ( Valtrex ) . Mundtlige antivirale tjene fire funktioner : at helbrede læsioner hurtigere under en indledende udbrud , reducere hyppigheden og sværhedsgraden af efterfølgende herpes udbrud , mindske antallet af samlede udbrud , og vigtigst af alt, reducere chancerne for, at du vil give herpes til en ikke-inficerede sexpartner .

Mayo Clinic bemærker, at orale antivirale kan tages episodisk , når du først notat symptomer på et udbrud . Men de kan også tages dagligt som en form for forebyggende behandling . Disse respektive metoder til behandlinger kan være mere passende for nogle personer end andre. Episodisk behandling er passende for folk, der ikke er seksuelt aktive, har sjældent udbrud eller når begge seksuelle partnere har herpes . Forebyggende behandling , på den anden side , kan anbefales til dem, der er seksuelt aktive med partnere , der ikke har herpes eller når udbrud er hyppige og alvorlige.

Mayo Clinic eksperter anslår, at patienter med seks eller flere udbrud et år , der bruger orale antivirale dagligt oplever en 70 til 80 procent reduktion i antallet af de samlede udbrud , og talrige herpes syge rapport ingen symptomer på herpes , mens du bruger disse lægemidler. Fordi de fleste tilfælde af herpes ( 70 procent) overføres , når virussen er at kaste , men læsioner ikke er til stede , daglig oral antiviral brug, der interfererer med den proces, der gør det muligt for virussen at replikere , reducerer chancen for, at en person med herpes sender herpes til en anden seksuel partner.
alternative behandlingsformer

Over-the -counter herpes behandling og " mirakelkure " for herpes er ingen mangelvare, især på internettet . Men den amerikanske Social Health Association og Mayo Clinic bemærke, at ingen af disse er vist sig at være effektiv. ASHA anbefaler ikke forbruger cremer og salver , da disse forstyrrer helingsprocessen ( din bedste bedst under et udbrud er at holde området rent og tørt ) .

Aminosyren lysin , som findes på de fleste helsekost butikker og købmænd , er blevet en internet succes ved folk, der siger det forhindrer herpes udbrud . ASHA anfører, at nogle undersøgelser har vist, at lysin kosttilskud er effektive , mens andre undersøgelser tyder på, at det ikke er . ASHA konstaterer, at der ikke er tilstrækkelig information til rådighed til at fastslå effektiviteten af ​​lysin.

Det er også blevet foreslået, at undgå fødevarer med højt aminosyren arginin forhindrer herpes udbrud . ASHA bemærker igen, at der er ingen undersøgelser til støtte for disse påstande. Arginin er fundet i en overflod af fødevarer, der er rutinemæssigt spist - kalkun, krebsdyr , bløddyr , fisk , sojaprodukter, spinat og æg , for at nævne et par stykker - så det er næsten umuligt at undgå det. ASHA anbefaler ikke at begrænse din kost for at undgå disse fødevarer. Men hvis du tror, ​​at din kost bidrager til hyppigheden og sværhedsgraden af ​​udbrud , kan kosten ændringer for at sikre tilstrækkelig ernæring være nyttig.

Livsstil Justeringer

ASHA hedder det ofte den faktor , der forhindrer herpes udbrud er simpelthen et spørgsmål om tid - de har tendens til at falde i frekvens og sværhedsgrad i årenes løb. Fordi herpes påvirker mennesker meget forskelligt , mange mennesker kommer til at genkende de forhold, der udløser deres udbrud og lære at undgå dem. ASHA bemærker, at herpes udbrud ofte kan forebygges ved at mindske stress, får nok søvn , god ernæring og motion.
Hoteltilbud