Hvad er farerne ved For meget calcium

? Calcium er den mest rigelige mineral i kroppen. Det findes i visse fødevarer , og er tilgængelig som et kosttilskud. Calcium har mange funktioner , men er nok bedst kendt for at bevare tænder og knogler . Vores krop har brug for kalk til at fungere ordentligt . Det hjælper i transmission af signaler i nervecellerne , og spiller en rolle i muskelsammentrækning . Men når et overskud af calcium er til stede, kan vores krop har en række negative reaktioner. Skud mængder calcium

National Institute of Health , siger det tolerable daglige mængde calcium for voksne mænd og kvinder varierer fra 1.000 til 1.300 mg.
Hypercalcæmi

Når ekstremt høje niveauer af calcium i blodet, kan en tilstand kaldet hypercalcæmi udvikle og svække nyrefunktionen. National Institute of Health , siger dog , hypercalcæmi er sjældent forårsaget ved at tage kalktilskud . Det er normalt forbundet med fremskredne tilfælde af kræft eller massive doser af D-vitamin og hyperparathydroidism .
Hyperparathyroidisme

Hyperparathyroidisme er defineret som en overflod af calcium i blodbanen på grund af over - aktivitet i en eller flere af de fire biskjoldbruskkirtlerne , der sidder på din hals.

Disse små kirtler producerer parathyroidea hormon, som hjælper med at opretholde det rette niveau af calcium i blodbanen og væv, der er afhængige af mineralet til at fungere korrekt .

hyperparathyroidisme kan være forårsaget af dysfunktionelle biskjoldbruskkirtlerne . Der kan være lidt tegn på at du har hyperparathyroidisme, men symptomer kan omfatte nyresten , mavesmerter, knogle-og ledsmerter , knogleskørhed , depression, glemsomhed , kvalme og manglende appetit .
P Hvis du er diagnosticeret med denne betingelse Deres læge kan vælge at tage en vent - og-se- holdning , ordinere medicin , eller i nogle tilfælde anbefales kirurgi .
tidlige indikationer af calcium Overdose

Mayo Clinic lister flere mulige reaktioner , at din krop kan have overskydende mængder af calcium . De omfatter svær forstoppelse , en løbende hovedpine , træthed, tørhed i munden og eller en metallisk smag i munden . Sommetider overskydende mængder af calcium kan forårsage depression , irritabilitet og tab af appetit.
Late advarselstegn på Calcium Overdose

De senere tegn på calcium overdosis kan blive mere alvorlige i natur. Ifølge Mayo Clinic , de kan omfatte højt blodtryk, uregelmæssig hjerterytme , svær sløvhed og en stigning i mængden og /eller hyppig vandladning .
Tage calciumtilskud

Medmindre andet er anvist af din læge , er det bedst at tage et calciumtilskud en time til en time og en halv efter at have spist . Du bør tage det vil
kontakte din læge
p Hvis du tror, ​​du kan have taget for meget calcium, kan du opleve andre symptomer et helt glas vand eller juice . der er ikke anført . Hvis du føler , at noget ikke er rigtigt , underrette din læge.
Hoteltilbud