Sådan Conquer Candida og andre svampeinfektioner

Candida ( Candida albicans ) er et almindeligt yeastlike svamp findes i den menneskelige krop . Normalt Candida er ikke problematisk. Men under visse betingelser kan svampen vokse ud af kontrol , en tilstand kendt som candidiasis. Folk mest sårbare over for Candida overvækst typisk har taget store doser af antibiotika eller steroider , er blevet behandlet med svampemidler retsmidler , eller har immunforsvar , der er blevet kompromitteret på grund af kemoterapi eller AIDS. Nogle af de mest almindelige symptomer er vaginitis , trøske, og svampeinfektioner i tånegle eller fingernegle . Receptpligtig medicin er tilgængelige fra læger. Desuden kostændringer er en glimrende måde at bekæmpe candidiasis og beslægtede svampeinfektioner. Instruktioner
1

Se en læge for laboratorieprøver og eventuelt en vævskultur for at opnå en endelig diagnose af candidiasis. En læge kan ordinere aktuelle retsmidler , såsom lotion eller cremer eller orale svampedræbende medicin , såsom Diflucan eller Nystatin .
2

Skift til en lav-kulhydrat kost , fjerne så meget gær , hvidt mel, sukker , stivelsesholdige fødevarer , mejeriprodukter , herunder ost , frugt og frugtsaft som muligt. Spis flere grøntsager , især organiske greens. Rå grøntsager er bedst , når det er muligt . Tygge maden langsomt og grundigt. Rå fødevarer fremmer sund fordøjelse , som gør godt tygget mad . En sund fordøjelseskanalen gør det vanskeligere for Candida at trives
3

Tag daglige doser af probiotika - . Acidophilus eller bifidus kosttilskud - der indeholder 50 milliarder kolonidannende enheder , for at tilskynde vækst af "venlige" bakterier i kroppen . Ud over at hjælpe fordøjelsen og støtte et sundt immunsystem, disse bakterier hjælpe fortrænge og begrænse væksten i Candida i kroppen.
4

Tilføj flere fiber i din kost ved at spise masser af friske grøntsager. Opløselige fibre , der primært findes i visse grøntsager og frugter , samt psyllium frø avner , indeholder stoffer kaldet " prebiotika ", som giver energi til de " venlige" bakterier, der lever i vores tarme . Fiber fremmer også sundt elimination, fjerne giftstoffer frigivet af Candida.
5

Supplér med kendte gær krigere, såsom caprylsyre , hvidløg ekstrakt , grapefrugt frø ekstrakt eller oregano olie. Følg doseringsvejledningen på produktet eller konsultere din sundhedspleje udbyder . Køb kun entero- coatede kosttilskud, der tillader disse højpotente stoffer at passere sikkert gennem maven , frigivelse af indholdet i tyndtarmen .
6

Tag dagligt, høj kvalitet , grøn -food -baserede multivitamin og blandede mineraltilskud for at sikre, at din krop får de næringsstoffer, den har brug for at helbrede .
hoteltilbud