Systolisk vs. diastolisk blodtryk: Forstå forskellen

Hvad er blodtryk?

Blodtryk er det tryk, blodet udøver på årerne, når hjerte pumper. Et sundt blodtryk er et vitalt livstegn. American Heart Association anbefaler sund kost, daglig motion og rygeopgivelse for at beskytte hjertet.

Systolisk og diastolisk tryk

• Systolisk blodtryk (øverste tal) – trykket, når hjerte sammentrækker sig og pumper iltrigt blod ud i kroppen.
• Diastolisk blodtryk (nederste tal) – trykket i pausen mellem slagene, når hjerte fylder op med blod.

Måling

Måles med en blodtryksmåler (sphygmomanometer). Manschetten pumper op, begrænser blodstrømmen, og ved langsomt frigivelse aflæses systolisk (top) og diastolisk (bund) værdi.

Referenceværdier for voksne

Kategori	Systolisk (mmHg)	Diastolisk (mmHg)
Normal	90–119	60–79
Præhypertension	120–139	80–89
Hypertension stadie 1	140–159	90–99
Hypertension stadie 2	≥160	≥100
Hypotension	<90	<60

Konsekvenser

Forhøjet blodtryk over tid skader årefiber, fremmer aterom (plaquen) og øger risiko for hjerteinfarkt. Lavt blodtryk (hypotension) giver svimmelhed, besvimelse, men er sjældent livstruende.

Vigtigt

Regelmæssig måling og lægekonsultation ved afvigende værdier er afgørende for forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.