Timed Up and Go (TUG) test: Vurdering af mobilitet og faldrisiko

Timed Up and Go (TUG) test: Klinisk guide

TUG er en valideret, hurtig og udstyrslet funktionel mobilitetsvurdering bredt anvendt i geriatrik, rehabilitering og primærpraksis.

Udstyr: Standard stol med armstøtter (sædehøjde ~46 cm / 18 tommer), stopur, 3-meter (10 ft) markeret gangbane, kegle eller markør ved vendepunkt.
Instruktioner til patient: "Sidd på stolen. Ved 'Start', rej dig op, gå til markøren i dit normale tempo, vend, gå tilbage, og sidd ned. Brug din sædvanlige fodtøj; brug din sædvanlige gåhjælp."
Tidsmåling: Start ved "Start"; stop når siddebenene rører sædet.
Øvelsesforsøg: Et tilladt (ikke tidsmålt).
Registrering: Tid i sekunder; observer gang, stabilitet, tøven, brug af gåhjælp.

Tid (sekunder)	Tolkning
< 10	Normal mobilitet; lav faldrisiko
10–13,5	Normal til let nedsat; overvåg
13,5–20	Nedsat mobilitet; øget faldrisiko
> 20	Betydelig nedsættelse; høj faldrisiko; har sandsynligvis brug for hjælp

Afgrænsningsværdier varierer efter population (f.eks. post-stroke, Parkinson, post-kirurgisk). Brug altid populationsspecifikke normer.

Reliabilitet: Udmærket inter-rater (ICC 0,99) og test-retest (ICC 0,97).
Validitet: Stærk korrelation med ganghastighed, Berg Balance Scale, Barthel Index.
Sensitivitet/Specifikket for fald: ~87%/87% ved 13,5 sek afgrænsning (ældre i hjemmet).

TUG-Kognitiv: Tæl baglæns med 3'er mens man går – vurderer dual-task-omkostning.
TUG-Manuel: Bær en kop vand – vurderer motorisk-kognitiv integration.
Instrumenteret TUG (iTUG): Bærbare sensorer kvantificerer oprejning, vendetid, trinvariabilitet.

Ikke en enkeltstående faldspåviser – kombiner med anamnese, medicin-gennemgang, syn, hjem-fare-vurdering.
Brug serielt til at spore rehabiliteringsfremskridt eller aftagelse.
Dokumenter brugt gåhjælp (ingen, pindestok, gangstol).
Kontraindikeret hvis usikkert at gå.

TUG er en "vitaltegn" for funktionel mobilitet – simpel, kraftfuld og handlingsorienteret.

Handicap