Forståelse af de 4 hovedtilgange i klinisk psykologi

Klinisk psykologi er en gren af psykologiens disciplin, hvis praktikere forsøger at forstå, forebygge og lindre psykologiske stress eller lidelser. Kliniske psykologer bruger videnskabelige principper, specifikke teorier og klinisk viden for at opnå deres formål om at fremme psykologisk velvære. Der findes fire fundamentale tilgange til klinisk psykologi: psychodynamisk, humanistisk, kognitiv adfærdsmæssig og familie.

Psychodynamisk

Den psychodynamiske tilgang voksede ud af arbejdet af Sigmund Freud og hans arbejde med psychoanalyse. Variationer af psychoanalyse, der praktiseres i dag – selv-psykologi, ego-psykologi og objekt-relationsteori – kaldes alle "psychodynamisk psykologi". Hvert aspekt af psychodynamiske tilgange fokuserer på effekten af tidlig barndomsudvikling på nuværende psykologiske tilstande, transferens og forsvarsteknikker, og den ubevidstes rolle i nuværende psykologiske tilstande.

Humanistisk

Den humanistiske tilgang blev påbegyndt af Carl Rogers i 1950'erne som en reaktion på psychodynamiske teorier. Humanistiske teorier antyder, at hver person har indbyggede mekanismer, der kan hjælpe ham eller hende med at komme forbi psykologiske problemer og udvikle en stærk personlighed. Ifølge humanister er terapeutens rolle at frembringe disse indbyggede mekanismer ved at bruge værktøjer som kongruens, betingelsesløs positiv regard og empatisk forståelse.

Kognitiv adfærdsmæssig

Kognitiv adfærdsmæssige tilgange (KAT) kombinerer idéer udviklet af kognitive terapeuter og rationelle emotive adfærdsterapeuter. Den grundlæggende idé bag KAT er, at måden vi føler, tænker og handler på er relateret, og at for at forstå en persons psykologiske problemer, skal vi forstå, hvordan disse tre aspekter interagerer inden for en individ. KAT-teraipter sigter mod at identificere de dysfunktionelle måder, en persons fortolkninger af verden bidrager til personens psykologiske lidelse. En gang identificeret, forsøger KAT-teraipter at fjerne fortolkningerne ved at bruge teknikker som systematisk desensitisering og socratisk spørgeteknik.

Familie

Den familie-orienterede tilgang identificerer familierelationer som den vigtigste faktor for psykologisk velvære. Fordi fokus i familietherapi er på, hvordan en persons psykologiske problemer påvirker hele familien, afholdes terapisessioner med alle berørte familiemedlemmer. Familieterapeuten arbejder for at forbedre kommunikation, pege på negative adfærdsmønstre og etablere sunde familieroller.