Revnet negle (Onychoschizia): 12 årsager, prævention og behandling

Onychoschizia (neglerevner) har mange bidragende faktorer:

1. Tørhed: Hyppigt håndvask, kemikalier, lav fugtighed, alder
2. Næringsmæssige mangler: Biotin, jern, folat, vitamin C, zink
3. Traume: Akut skade eller kronisk microtraumatisme (tromlen, bidning)
4. Svampeinfektion (onykomykose): Fordigelse, sprøjhed, revner
5. Hudsygdomme: Psoriasis, eksem, lichen planus påvirker neglematrix
6. Systemisk sygdom: Skjoldbrusklidelser, bindevævssygdomme, autoimmuntilstande
7. Medicin: Kemoterapi, retinoider, nogle antibiotika
8. Aldring: Reduceret fugtighed, langsommere vækst, strukturelle forandringer
9. Kemisk eksponering: Rengøringsmidler, opløsningsmidler, negleprodukter
10. Dårlig neglepleje: Hårde lakker/fjernere, forkerte kunstnegle
11. Gener: Familiær prædisposition
12. Psoriasis (gentaget): Neglepitting, onycholyse, revner

Håndtering

• Fugtiggør negle og hyldekanter dagligt (urea, lanolin, olier)
• Brug handsker til vådt arbejde og kemisk eksponering
• Blid filing; undgå metalværktøjer
• Biotin tilskud (2,5–5 mg/dag) hvis mangel
• Behandl underliggende tilstande (svampe, skjoldbrusk, osv.)

Se en dermatolog hvis revner bestå >6 måneder, forværres, eller er ledsaget af andre negleforandringer.