Nogen tips til at vokse virkelig kort skadet hår ud, så det kan blive mellemlangt hår?
1. Klip det ikke. Dette kan virke kontraintuitivt, men hvis du vil vokse dit hår ud, skal du undgå at klippe det så meget som muligt. Trimning er vigtig for at holde dine spidser sunde, men undgå fristelsen til at klippe dit hår regelmæssigt, i stedet skal du trimme hver 8. til 12. uge.
2. Vær blid. Når du vasker, børster og styler dit hår, skal du være så skånsom som muligt. Undgå at bruge hårde børster eller kamme, og undgå at trække eller trække i dit hår.
3. Dyb tilstand regelmæssigt. Dyb conditioning vil hjælpe med at styrke dit hår og forhindre det i at knække. Du kan lave en dyb conditioner derhjemme ved hjælp af en butikskøbt dyb balsam eller en DIY dyb balsam.
4. Brug de rigtige produkter. Brug produkter, der er specielt designet til beskadiget hår. Disse produkter kan hjælpe med at styrke og nære dit hår, hvilket gør det lettere at vokse.
5. Beskyt dit hår mod elementerne. Solens UV-stråler kan skade dit hår og gøre det skørt og tilbøjeligt til at gå i stykker. Sørg for at beskytte dit hår mod solen ved at bære en hat eller et tørklæde, når du er udendørs.
6. Spis en sund kost. At spise en sund kost er afgørende for den generelle sundhed og velvære, hvilket også kan gavne dit hår. Sørg for at spise masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.
7. Få nok søvn. Når du får nok søvn, producerer din krop flere væksthormoner, som er gavnlige for hårvæksten.
8. Reducer stress. Når du er stresset, frigiver din krop kortisol, som kan bremse hårvæksten. Prøv at finde sunde måder at håndtere stress på, såsom motion, yoga eller meditation.
9. Vær tålmodig. At vokse dit hår ud tager tid og kræfter. Bliv ikke afskrækket, hvis du ikke ser resultater med det samme. Bare fortsæt med at følge disse tips, og du vil til sidst nå dine hårmål.
Hårtab