Effektive og naturlige behandlinger mod tyndt hår

Årsager til tyndt hår

Tyndt hår har en række årsager. Kost og urimelig hårpleje er to store kilder, og at lære forskellige teknikker til naturligt at genvinde tabt hår og behandle tyndt hår kan spare dig penge og ture til lægen. Disse behandlinger er effektive, miljøvenlige og billige. Indkorporer dem i din rutine for langt og stærkt hår.

Blodgennemstrømning og cirkulation

Blodgennemstrømning og cirkulation er utrolig vigtige for hårvækst. Hovedhuden er det højeste punkt på kroppen og har ingen muskel direkte under det. At vende blodstrømmens retning øger cirkulationen og opmuntrer til sundere hårvækst. I to til tre minutter om dagen, læg dig tilbage på en skrå bænk. Hvis du ikke har adgang til en skrå bænk, hæng dit hoved over din seng eller sofabord for samme mængde tid.

Hørfrøolie

Hørfrøolie stimulerer hårfolikler, og vitamin E i hørfrøolie reparerer skader på hovedhuden, der kan forhindre vækst. Punctér tre kapsler hørfrøolie og massér hovedhuden i fem minutter. Vask hår som sædvanlig for at fjerne oljen. Hørfrøtilskud kan findes i vitamin-afdelingen i enhver supermarked.

Vitaminer

Vitaminer er utrolig vigtige i behandlingen af tyndt hår. Mangel er direkte relateret til tyndt hår. De vigtigste vitaminer for sund hårvækst er vitamin A, vitamin E og B-vitaminerne. Vitamin A øger sebum-produktionen for en sund hovedhud og tykkere hår, vitamin E reparerer hovedhuden og fremmer sundt hår, og en mangel på B-vitaminer er knyttet til hårtab.

Mineraler

Mineraler er næringsstoffer, der behandler tyndt hår og forhindrer hårtab. Jod, kisel, calcium, jern og zink er de vigtigste mineraler for hår. Disse mineraler kan findes i højprotein fødevarer, mejeriprodukter eller tilskud.

Æbleeddike

Æbleeddike er en effektiv behandling for tyndt hår. Æbleeddike fjerner dode hudceller, der propstopper hårfolikler og forårsager hår at vokse tyndt. Kombiner 1 kop æbleeddike og 1 kop vand. I bruseren, hæld blandingen over hovedet og massér eddiken ind i hovedhuden i 1 til 2 minutter. Skyl ud og vask hår som sædvanlig.

Æg

Æg er en nem måde at behandle tyndt hår på. De er lastet med protein og vitaminer, der gør hår tykt og glansfuldt. Massér et rå æg ind i hovedhuden og fordél det gennem hele hårstrånens længde. Skyl med koldt vand; varmt eller hedt vand vil "koge" ægget i dit hår og gøre det umuligt at fjerne.

Rosmarin

Rosmarin er blevet brugt gennem historien som en måde at stimulere vækst og styrke hår på. Oldtidens egyptiske kvinder var de første at anvende rosmarin på deres hovedhud og ender for at gøre hår stærkt og glansfuldt. Lav en rosmarin-hårolie ved at varme 3 spiseskæpper tørrede rosmarinblade i 1 kop jomfruolivenolie i mikrobølgeovnen i 1 minut. Lad oljen stå i 2 dage, så sig faststoffene, og opbevar oljen i et tæt glas. Anvend på hovedhuden før sengetid og dæk med en badelue. Vask ud i bruseren næste morgen.