Forstå hårtab og genvækst: Årsager og løsninger

Hårtab er ikke et problem eksklusivt for midtaldrende mænd. Kvinder skal også stå over for denne mulighed. Under de rigtige betingelser – herunder anæmi, vitaminmangel, endokrine sygdomme, autoimmun lidelser og hormonelle ubalancer – kan kvinder opleve hårtyndning og hårtab. Og kvinder kan endda blive glathovedede.

Vitaminer

Dr. George Obikoya fra Vitamins-nutrition.org anbefaler at tage vitamin C med bioflavonoider, samt vitamin E, beta-caroten, magnesium, svovl, zink og hele spektrum af B-vitaminer for dit hárs sundhed. Desuden er hørfrøolie også nyttig. Biotin og calcium pantothenat er begge nødvendige for at holde håret fra at falde ud.

Sygdomme

Schilddrueforhold anses for endokrine sygdomme, ligesom lupus. Begge tilstande kan forårsage hårtab, ligesom diabetes, ifølge Hairdiseases.com.

Hvis du er anæmisk, kan dit hår falde ud. Tag jernpræparater for at sikre acceptable jernniveauer i dit system. Hår består af protein, så du skal sikre dig tilstrækkelige mængder protein i din kost for dit hárs sundhed. Hvis du er vegetar – eller bare har en dårlig kost – har du måske ikke nok protein i kroppen til at understøtte dit hárs sundhed.

Alopecia Areata og mønstret glatbarhed hos mænd

Alopecia areata kan få en kvinde til at miste sit hår. Det antages at være en genetisk tilstand og er opført som en autoimmun sygdom. Hårtabet fra alopecia areata kan være permanent, selvom nogle kvinder har genvundet og fået vækst i deres hår igen.

Mænd må ofte stå over for mønstret glatbarhed hos mænd, som er genetisk. Hvis dine forgængere mistede deres hår, kan du gøre det samme.

Svamp

Hvis du mister dit hår, kan du have en svampeinfektion. Denne type infection vil helt sikkert forhindre dit hår i at vokse, og det kan få det til at falde ud.

Traktionsalopecia

Hvis du ofte svømmer og bærer en badelue, kan det resultere i traktionsalopecia. Hvis du bærer dit hår i cornrows eller andre frisurer, der sætter stress på dit hår, kan det forårsage traktionsalopecia. Hvis du bærer en hat, der er for stram, kan det få dit hår til at falde ud.

Hormoner

Hvis du er i overgangsalder, kan du bemærke, at hår på dit ansigt og din kroks vokser rigeligt som følge af mandlige hormoner, mens håret på din hovedbund tyndes og falder ud.

Når en kvinde er gravid, sker det normale hårtab ikke; dog et kvart år efter, at barnet er født, når hun mister det høje østrogenniveau, kan hendes hår falde ud – måske markant. Håret vil vokse tilbage.

Muligheder

Ifølge Drugstore.com udgør genetik 95 % af alle hårtabstilstande. Du kan overveje at bruge Minoxidil (solgt som Rogaine) eller et receptbelagt medicin kaldet Propecia.

Hårtransplantation og hovedhudsreduktion er to procedurer tilgængelige til korrektion af hårtab. En hovedhudsreduktion fjerner sektioner af glatte områder, og elastiske enheder placeres under huden for at strække hårbærende hovedhudsregioner over de områder, hvor hovedhuden er fjernet.