Sundt hår Vaner

Uanset om du ønsker at øge dit hår længde eller stoppe kaste , er der flere måder at forbedre dit hår sundhed og nå længere , stærkere låse. Betydning

Korrekt pleje er afgørende for sundt hår, og sunde vaner forhindre et væld af problemer , såsom brud , kaste , spaltede spidser og tør hovedbund .

Overvejelser

Fordi solens stærke og skadelige UV-stråler kan skade håret , er det bedst at begrænse udsættelse for sol og vælg hårplejeprodukter produkter, som har solcreme som en ingrediens .

Fordele

Regelmæssig afpudsning fremmer sundt hår. Split ender er almindelige. Men du kan reducere din risiko for spaltede spidser ved at holde enderne trimmet - . Omkring hver seks til otte uger
Misforståelser

shampoo og balsam er vigtigt at rense , sundt hår. Dog kan daglige shampoo føre til overdreven tørhed
Ekspert Insight

kost er nøglen til sunde hår - . Byder protein til at fremme sin styrke. Fødevarer med højt protein omfatte ost, æg og kød ) . Det er også vigtigt at forbruge vand , omkring otte glas om dagen for at holde hår og hovedbund fugtes. Vitamin A, B, C, jern og zink spiller en stor rolle i sundt hår.
Hoteltilbud