Naturlige kinesiske midler mod hårtab: Fødevarer og traditionelle praksisser

Valnødder

Et populært rammedie mod hårtab er at spise valnødder på en tom mave om morgenen med et glas mælk.

Sorte sesamfrø

Sorte sesamfrø ristes og males til pulver. Dette pulver blandes med en kop varmt vand, smages med sukker og indtages til morgenmad. Dette er et populært rammedie for sundt hår og hud. Sorte sesamfrø spises også i store mængder for at bevare farven og glansen i håret. Frøene bruges i tilberedningen af kød- og grøntsagsretter og bruges også til at lave slik.

Kødets effekt på hår

Ifølge kinesisk medicin har nyrene stor indflydelse på hår og hovedhud, og ekscessive mængder kød i kosten udøver unødvendig press på nyrene. Derfor fører en kost, der hovedsageligt bygger på kødprodukter, dyrefedter og dyreprotein, til større hårtab.

Edike

Vask hår med 200 ml ris-edike blandet med 1.000 ml varmt vand. Skyld med rent vand. Gør det to gange om ugen i en længere periode. En hudtest bør udføres først for at sikre, at der ingen allergisk reaktion på edike er.

Ho Shou Wu

Kinesere bruger en række urter til at behandle hårtab. En af de mest populære urter hedder Ho Shou Wu og kan fås i kinesiske sundhedsbutikker og urtebutikker i te- og kapselform.

Sheng Fa

Sheng Fa er en kinesisk patenteret formel, der hjælper mod hårtab ved at styrke nyren, da kinesere tror, at svage nyrer er en af de hovedårsager til hårtab. Det er tilgængeligt i kinesiske apoteker i pilleform, og den anbefalede brug er fire piller to gange dagligt i fire måneder.