Alkohol og hårtab: Forstå sammenhængen

Virkning på hud, negle og hår

Alkohol bidrager til dårlig hud, sprøde negle og hår (Ayushveda.com). Det fører til mangel på vigtige næringsstoffer og påvirker generel helbred.

Årsager

Dr. William Rassman (New Hair Institute): Alkoholforbrug fører til vitaminmangel og stressreaktioner, der forårsager hårtab.

Østrogen

Ekscessivt alkoholinntag øger østrogenniveauet, som yderligere forringrer hårkvaliteten og fremmer hårtab (Hairlossadvance.com).

Zink

Alkohol reducerer zinkniveauet, et mineral nødvendigt for sundt hår.

Andre konsekvenser

Langsvarig og tungt alkoholforbrug kan skade vitale organer, forårsage forskellige kræftformer, gastrointestinal irritation, seksuelle dysfunktioner og højt blodtryk. Gravide kvinder, der drikker alkohol, kan føde børn med fetal alkoholsyndrom (Gdcada.org).