Forståelse af højdesygdom: Effekter på bjergklatrere

Bjergsygdom

Bjergsygdom omfatter en række symptomer forårsaget af reduceret lufttryk og lavere iltniveauer. Symptomer inkluderer søvnvanskeligheder, svimmelhed, træthed, hovedpine, hurtig puls og kvalme, for at nævne nogle. Bjergsygdom er generelt mild og kan lindres ved at nedstige til lavere højder. Alvorlig bjergsygdom er mindre almindelig og kan forårsage en blålig farve af huden, kronisk hoste, nedsat bevidsthed og brystspændelse eller forstoppelse.

Cerebral hypoksi

Cerebral hypoksi opstår, når hjernen ikke modtager nok ilt til at funktione korrekt. Cerebral hypoksi er en alvorlig tilstand, fordi hjerneceller er følsomme over for mangel på ilt. Ifølge National Institutes of Health begynder nogle hjerneceller at dø på mindre end fem minutter efter at være nægtet en tilstrækkelig iltforsyning. Ubehandlet kan cerebral hypoksi hurtigt forårsage alvorlig hjerneskade eller død. Symptomer på tidlig stadie cerebral hypoksi inkluderer uopmærksomhed, dårlig dommekraft og ukoordineret bevægelse.

Højde-lungeødem

Højde-lungeødem opstår, når de små poser i lungerne, kendt som alveoler, fyldes med væske i stedet for ilt. Lungeødem er almindeligvis et resultat af hjerteforhold, men kan forekomme på højere højde på grund af øget tryk på arterier og kapillærer – hvilket forårsager dem at lække. Ifølge MayoClinic.com tenderer højde-lungeødem til at forekomme på højder over 2.400 meter. Symptomer på lungeødem inkluderer ekstrem åndedrætsbesvær, visken, overdreven sved, brystsmerter og en uregelmæssig, hurtig hjerterytme.

Nedsat hjerteudbytte

Eksponering for tynd luft på højere højde nedsætter hjerteudbyttet, fordi din krop ikke er i stand til at absorbere så meget ilt. Det gør det svært for folk at fysisk presse sig så hårdt, som de kunne ved havniveau. Dog, ifølge Sportsci.org, kompenserer menneskekroppen for tynd luft ved at producere flere iltabsorberende røde blodceller efter et par ugers ophold på høje højder.