Hvordan behandler du et sprængt blodkar i dit øje?
1. Gå ikke i panik . Sprængte blodkar i øjet er normalt harmløse og vil klare op af sig selv inden for et par uger.
2. Placer en kold kompres på dit øje . Dette vil hjælpe med at reducere hævelse og smerte.
3. Undgå anstrengende aktivitet . Dette kan lægge pres på dit øje og gøre blødningen værre.
4. Få masser af hvile . Din krop har brug for tid til at hele det sprængte blodkar.
5. Undgå at tage aspirin eller andre blodfortyndende midler . Disse medikamenter kan gøre blødningen værre.
6. Hvis blødningen er alvorlig eller ikke forsvinder inden for et par uger, skal du kontakte din læge . De kan ordinere øjendråber eller anden medicin for at hjælpe med at behandle tilstanden.
Forebyggelse af et sprængt blodkar i dit øje
Der er ingen sikre måder at forhindre et sprængt blodkar i dit øje på, men der er nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko:
* Kontrol dit blodtryk . Forhøjet blodtryk er en væsentlig risikofaktor for sprængte blodkar.
* Undgå at anstrenge dine øjne . Dette omfatter aktiviteter som at læse i svagt lys, arbejde lange timer ved en computer og løfte tunge vægte.
* Få regelmæssig motion . Motion kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og mindske din risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
* Spis en sund kost . En sund kost kan hjælpe med at opretholde en sund vægt og mindske din risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
* Hold op med at ryge . Rygning skader blodkarrene og øger din risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
Eye Vision Disorders