Glaukom-forebyggelse: Forstå risiko og oprethold øjenes sundhed

De fleste risikofaktorer kan ikke kontrolleres – men nogle ting kan gøres

Selvom størstedelen af risikofaktorer for glaukom, såsom arvelighed, alder og etnicitet, ikke kan forebygges eller kontrolleres, findes der måder at overvåge og opretholde øjenes sundhed på for at hjælpe med at forhindre sygdommens opståen. Det vigtigste at huske for at forebygge glaukom er, at det er nødvendigt at have regelmæssige øjenundersøgelser af en medicinsk fagperson, især hvis du er over 20 år.

Instruktioner

Trin 1: Brug receptpligtige øjendråber dagligt for at forebygge glaukom

Du skal konsultere din læge for at finde den passende recept, da der findes forskellige typer relateret til de varierende glaukom-typer. Nogle øjendråber reducerer væskeproduktionen i øjnene, mens andre hjælper med at fugtify dem, men det overordnede formål med alle typer er at hjælpe med at reducere trykket bag øjnene forårsaget af glaukom.

Trin 2: Begræns eksponering for fysiske og sportsrelaterede aktiviteter, der kan føre til øjenskader

Visse typer øjenskader kan føre til glaukom med det samme efter skaden, eller endda flere år senere, pga. skade på øjets dræningssystem. Baseball og boksning er de mest almindelige sportsgrene, der forårsager skader, der fører til glaukom.

Trin 3: Undersøg kolesterol-senkende medicin, der måske kan reducere risikoen for glaukom

Hvis du allerede lider af en kardiovaskulær tilstand. I de fleste tilfælde vil din læge ikke receptuere denne type medicin, medmindre du har en helbredstilstand relateret til højt kolesterol. Alligevel tyder medicinske studier på, at en ekstra fordel ved disse mediciner kan være reduktion af risikoen for glaukom.

Trin 4: Lær om almindelige risikofaktorer for glaukom

For at bestemme, om du er især mottagelig for sygdommen. Personer over 60 år, visse etniske grupper som afroamerikanere og asiatere, og dem med familiehistorie for glaukom, hjertesygdomme eller højt blodtryk, anses for at være i høj risiko for at udvikle sygdommen. Selvom du måske ikke kan forebygge glaukom helt, kan viden om risikofaktorer hjælpe dig med at få medicinsk behandling, før det er for sent til at undgå permanent skade på dit syn.

Trin 5: Lav faste aftaler med din læge til overvågning af øjenes sundhed

Især hvis du er i høj risiko for at udvikle glaukom. Hyppige øjenundersøgelser hjælper din læge med at opdage symptomer så tidligt som muligt. Afhængigt af din alder, bør du have en øjenundersøgelse mindst én gang om året.