Naturlige urter til sunde øjne: Lindring & forebyggelse

Rødme, irritation eller infektion af øjnene forårsages ofte af søvnmangel, sygdom eller allergier. At lindre disse almindelige symptomer og endda forhindre synstab kan hjælpes gennem brugen af naturlige urter.

Behandling af hævede eller irriterede øjne

Gennem brugen af naturlige urtekompresser kan man i stand til at lindre hævede øjne effektivt. Start med at udloge 1 spiseske kamomille, fænikel eller øjenlys-urt i 3 spiseskeder kogende vand. Lad løsningen sidde i ca. 10 minutter og sig derefter urten fra vandet. Lad løsningen afkole ved at sætte den i køleskabet.

Brug cirkulære vattepuder eller vattebolle og dyp dem i løsningen. Vring overskuddet ud. Læg dig ned, luk dine øjne og placer vattepuderne over dine øjne. Afslap i 10 til 20 minutter. Den naturlige urteløsning kan opbevares i køleskabet og genbruges i ca. tre dage. For at lindre blodundersøgte øjne, tilbered en udkog på samme måde, ved at bruge hindbærblade som den aktive urt.

Måske den mest genkendelige og frygtede form for øjenirritation er kendt under navnet "øjenbetændelse" (pink eye). At tage øjenlys, samt at bruge kolde kompresser skabt fra ringblomst, kamomille eller fænikel vil hjælpe med at lette inflammation og irritation i øjnene.

Generelt forårsaget af allergier, forkølelser eller øjenbetændelse, kan slem i øjnene skylles ud med fordøjet gullerrød-ekstrakt eller afkølet gullerrød-te. Dog må du ikke bruge gullerrød, hvis du er gravid eller allergisk mod ambrosie.

Naturlige urter til anstrengede eller sløret syn

At tage øjenlys i kapsel- eller teform kan være nyttigt til at reducere øjenbelastning. At skylde øjnene med afkølet øjenlys-te kan også hjælpe med at lindre den dumpede, smertefulde fornemmelse omkring og bag øjnene.

Gennem at forbedre cirkulationen i hele øjet, er ginkgo biloba-ekstrakt en nyttig urt til at forbedre sløret syn. Derudover vil at tage blåbær-ekstrakt oralt levere bioflavonoider, som hjælper med at fjerne giftige kemikalier fra retinaen i øjet. Blåbær er også nyttigt til at behandle natte-syn.

Andre øjetilstande

Blefaritis er en inflammation af de ydre kanter af øjenlågene, som forårsager kløe, brændende, rødme og hævelse af øjenlåg. Det kan give fornemmelsen af, at der er noget i øjet. Forårsaget af dårlig hygiejne, søvnvaner eller ernæring, kan blefaritis lindres med kompresser lavet af opvarmet øjenlys, gullerrød eller kongelys-urter.

Makuladegeneration er en aldersrelateret øjetilstand, der forårsager progressiv synstab. Ifølge bogen "Prescription for Nutritional Healing" af Phyllis Balch, er en kombination af følgende vist at hjælpe med at stoppe synstab forårsaget af makuladegeneration: Tag mindst 160 milligram blåbær-ekstrakt dagligt med uangivne mængder ginkgo biloba-ekstrakt og zink og spis 8 til 10 ounces friske blåbær om dagen.