Virkningerne af Computer skærme på øjnene

Hvad enten på arbejde eller derhjemme, er computere blevet en stor del af vores liv. Stirre på en skærm i timevis kan medføre ubehag for øjnene også kendt som Computer Vision Syndrome (CVS) . Symptomer

CVS opstår, når øjnene er overbebyrdede i lange perioder. Mange mennesker har rapporteret hovedpine og anstrengte øjne efter at have arbejdet på en computer. Nogle oplever sløret syn eller endda nakke og skulder smerter.
Vedvarende problemer

Disse er kortsigtede problemer og har tendens til at rydde op kort efter forlader computeren. Der er ingen beviser for, at skærmen kan forårsage langvarig eller permanent skade på øjet.
Allerede eksisterende problemer

Virkningerne af CVS kan dvæle efter patient har forladt deres computer. Dette kan være forårsaget af en eksisterende vision problem. Stammen på skærmen på allerede anstrengt syn kan forlænge ubehag , men er ikke knyttet til nogen varig skade.

Visuelle Udfordringer af computere

Tekst vises på en skærm er ikke så skarp som bogstaver trykt på en side. Denne forholdsvis uklar tekst gør øjet arbejde sværere at fokusere . Blænding på computeren reducerer også kontrasten gør det sværere at læse.
Forebyggelse

Giv dine øjne en pause. Tilbring et par minutter hver time væk fra computerskærmen . Dette vil give dine øjne til at slappe af fra stammen . Prøv at skifte mellem computer og papir arbejde.
Hoteltilbud