Forstå og håndter intraokulært tryk (IOP)

Dit øje producerer en klar væske, der kaldes akvøst væske, der fylder rummet mellem hornhinden og irisen (forre kammer). Hvis afledningssystemet ikke fungerer korrekt, kan du udvikle en opbygning af væske, og det forårsager, at dit intraokulært tryk (IOP) stiger. Denne tilstand har normalt ingen symptomer og opdages ofte først ved en øjenundersøgelse. National Eye Institute har gennemført flere studier og fundet, at brug af øjendråber effektivt sænker øjetrykket (se referencer 1).

Ting, du har brug for

  • Receptpligtige øjendråber
  • Timer
  • Håndsanitizer/sæbe
  • Håndledsvægte

Instruktioner

  1. Book tid til øjekontrol: Hvis du er diagnosticeret med IOP, kan din læge foreskrive øjendråber til at kontrollere trykket.

  2. Vask hænder før brug af øjendråber: Sæt timer til 4 minutter. Hvis din hånd rister, kan du bruge lette håndledsvægte for at stabilisere den.

  3. Læg fladt på ryggen på en seng eller sofa og luk øjnene.

  4. Placer en øjendråbe i øjens hjørne tæt på næsebroen: Fortsæt med at ligge på ryggen.

  5. Åbn dit øje, og dråben bør rulle ind i øjet: Luk øjet og blund IKKE.

  6. Hold øjnene lukkede i nogle minutter eller indtil timeren går af.

  7. Gentag processen, hvis du tror, dråben ikke gik ind: Øjet kan kun holde én dråbe, og overskud løber ud. Ifølge Glaucoma Research Foundation er det bedre at have overskud, der løber ud, end for meget medicin i øjet (se reference 2).

  8. Vent 5 minutter, hvis du skal give to dråber, og gentag processen: Det giver den første dråbe chance til at virke.

Øjen- og synsforstyrrelser