Sænk øjentryk naturligt: Sikre & effektive metoder

Intraokulært tryk

Intraokulært tryk er trykket inde i øjet. Øjentrykket måles af mængden af kvælv i millimeter, eller mm Hg. Normalt tryk falder mellem 10 og 21 mm Hg. Hvis det er større end 21 mm Hg, kaldes tilstanden okulær hypertoni. En læge vil måle trykket på mindst to lejligheder med et instrument kaldet en tonometer. Hvis du diagnosticeres med denne tilstand, findes der naturlige metoder til at reducere øjentrykket.

Identifikation

Du måske ikke bemærker symptomer af okulær hypertoni. Derfor bør du få regelmæssige øjenundersøgelser af en oftalmolog. Undersøgelsen kan hjælpe med at udelukke muligheden for skade fra højt tryk. Folk, der er i høj risiko for okulært tryk, er ældre og folk af afrikansk afstamning som afroamerikanere. Derudover, hvis du har glaucoma eller er i risiko for det, kan du udvikle okulær hypertoni senere, ifølge emedicinehealth.com.

Behandling

Din oftalmolog vil forskrive mediciner for at hjælpe med at sænke trykket. Følg lægens præcise instruktioner for at forhindre en stigning i trykket, som kan føre til nerveskade og synstab. Du vil sandsynligvis blive givet en topisk medicin (øjendråber) at anvende på øjet; dog behandler nogle oftalmologer ikke øjet, medmindre der er nerveskade til stede.

Alternativer

• Hvis du motionerer regelmæssigt, kan du måske reducere øjentrykket, ifølge glaucoma.org. Dog er der nogle positioner at undgå, hvis du laver yoga. Folk med glaucoma eller der er diagnosticeret med okulær hypertoni bør undgå at komme i en inverteret eller hoved-nede-position på grund af en stigning i øjentrykket.
• Begræns drikke af koffeininholdte drikkevarer, da det er vist at løfte øjentrykket på kort tid.
• Marihuana-rogning havde vist at sænke øjentrykket baseret på studier udført i 1970'erne til 1980'erne, ifølge agingeye.net.