Kontaktlinseskift guide: Hyppighed & øjensundhed

Kontaktlinser skal skiftes i tide for at undgå infektioner og skader. Ikke alle linser er ens – typen bestemmer skiftfrekvens.

Hvorfor skifte?

Ophobning af calcium, proteiner, lipider, bakterier over tid. Rensning hjælper, men ikke fuldstændigt. Gør linser ubehagelige og infektionsrisikable. Bløde linser kan rive; hårde kan skades.

Skiftfrekvens efter type

• Hårde linser (RGP): 1–2 år ved god pleje, daglig rengøring. Skift ved skade, forurening eller receptændring.
• Bløde linser (ikke-engangs): Ca. 1 år ved god pleje.
• Engangslinser (disposable):
  • Daglige: nyt par hver dag, ingen pleje.
  • To-ukers: daglig pleje, skift hver 14. dag.
  • Månedlige (silicone hydrogel): skift månedligt, kan soves i (nogle typer).

Forholdsregler

Rådgivning hos optiker om type, pleje, skift. Ved ubehag, skyer, rids, lugt: ophør straks og kontakt læge. Linser holder måske ikke så længe som angivet – ofteste skift kan være nødvendigt.