Forstå og håndtér tørre øjensmerter: Årsager, symptomer & lindring

Tørre øjensmerter – en kronisk tilstand

Tørre øjensmerter kan blive kroniske på grund af mangel på smøring/fugt, hvilket forårsager inflammation. Mange oplever kløe eller brændende i øjnene. Tørre øjne kan også skabe en fornemmelse af at der er noget i øjet. Tårer filtrerer affald og mikroorganismer væk og er nødvendige for øjets optimale sundhed.

Symptomer på tørre øjensmerter

Tørre øjensmerter kendes på: tørhed, kløende/brændende fornemmelse. Tørre øjne betyder normalt abnormaliteter i tårelaget – kan endda præsentere som vådøjne. Smerten kan være intensiv, da hornhinden har flest nervedænder i kroppen. Mange vågner med alvorlig smerte som om der er noget i øjet. Ubehandlet kan det give hornhindeinflammation, alvorlig lysfølsomhed og sløret syn.

Årsager til tørre øjensmerter

Hvis en person har tørre øjensmerter, producerer øjet ikke længere tårer, eller de fordamper for hurtigt. Årsager:

• Aldring
• Hormonelle ændringer
• Medicin: allergimedicin, blodtryksmedicin, p-piller
• Opvarmning, klimaanlæg, eksternt klima (tørre, støvede, blæste områder = hyppigere)
• Skæmarbejde: færre blinke → færre tårer → tørre øjne
• Sygdomme: lupus, artritis, rosacea, Sjögrens syndrom (reumatiske tilstande med tør mund/tørre øjne)

Kroniske tørre øjensmerter

Kan blive alvorlige og handicapende. Vigtigt at lære at håndtere udbrud og reducere smerte.

• Nogle øjendråber virker mere beroligende, hvis de køles – men tjek pakkeindholdet/opskrift først, nogle må ikke køles.
• Øje-ispakker eller varmekompresser kan lindre smerte.
• Briller/øjenbeskyttelse reducerer sol, vind og andre elementer – mindsker både slitasje og smerte.

Tørre øjensmerter og øjendråber

Mistænker du tørre øjne: se optometrist/oftalmolog med speciale i tørre øjne. Første anbefaling: natlig glidemiddel eller øjendråber (Restasis, ricinolie-dråber). Ricinolie-dråber: 1-4 gange dagligt, 1 dråbe pr. påvirket øje. Irritation reduceres typisk inden for få uger. Tilpassede ricinolie-dråber findes hos LeiterRx.com og ApothecareOpthalmic.

Tørre øjensmerter og tårekanal-indsæt (Lacrisert)

Langvarigt brug af kunsttårer flere gange dagligt kan være frustrerende. Lacrisert er en behandlingsmulighed: et indsæt fyldt med glidemiddel, der placeres i tårekanalen. Systemet giver løbende smøring og fugt som en tåre ville gøre. Indsæt placeret om morgenen opløser sig i løbet af dagen for løbende lindring.